孕妇可以吃海带吗 对胎儿有影响吗？

怀孕能吃海带的，海带当中含有大量的碘，能够补充体内的营养及微量元素，但是吃海带的时候最好是用水泡过以后再吃，能够减少海带当中含有的盐分。如果吃盐过多的话，有诱发妊娠期高血压的风险，平时一次性不要吃太多，不然容易导致胎儿甲状腺功能障碍，平时要均衡饮食，以新鲜

烤鸭能吃，但不可以食用得太多，因为海带丝子属于寒性的，如果经常的海带丝，有可能形成有营养的单调，在怀孕期间，饮食要多样化，也能吃一些其他的东西，像蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉，此外多吃各种蔬菜水果，尤其是一些时令蔬菜，营养价值特别高，尽量保持营养均衡型，不要挑

吃海带造成的拉肚子，有可能是属于吃海带过多加重了胃肠道负担，造成胃肠道消化吸收功能减退，会造成肠道不正常的收缩，消化液也会异常，会造成大便次数增多，有的还会表现出肚子发出咕噜咕噜的声响以及腹痛等表现，首先应当多喝一些热水，同时用暖水瓶热敷肚脐部位，配合服用

一般来说，孕妇是能吃海带，海带是一种富含营养的食物，含有丰富的碘元素，能够促进胎儿的智力正常生长发育，避免宝宝的发育迟缓，孕妇适量食用海带是有好处的。但是不能过量食用，避免造成婴儿甲状腺功能缺陷的发生以及重金属中毒的发生。此外，吃海带后，你不能马上吃一些酸

湿疹的病人尽量不要吃海带汤，海带汤的原材料主要是以海带为主，而海带属于海产品，海产品以及海鲜类的食品都容易造成过敏的现象，因此湿疹病人在治疗以及恢复期间，尽量防止食用螃蟹、鱼类、虾、紫菜、海带这一类的海产品，除此之外像牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋这一类的发物也要

月经期间大多不宜食用海带，海带，性寒，容易造成腹痛腹泻，同时海带还可以有活血化瘀的作用，月经期间如果月经量比较多，吃海带有可能会造成月经量增多，因此月经期间尽量防止吃海带，这个阶段尽量防止吃生冷凉冻等刺激性的食物，可以适当多吃温热的食物，有助于缓解经期不适

甲减的病人可以适量吃海带，紫菜。病人由于甲状腺功能低下，对碘的摄取能力下降，适量吃海带，紫菜能够补充碘盐，有利于病情的治疗，但是一定要控制用量，吃得过多也不利于食物的吸收。甲减病人还是需要经过药物治疗来控制病情，甲功控制到正常范围之内可以经过食疗辅助治疗。

能吃的。海带它富含硒和碘，及其他的多种微量元素，像磷、钙的含量也都不错的。对于孕妇而言，孕期适当得多吃点海带，对于胎儿的发育及自身的身体状况，都是有很好作用。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

怀孕的妇女能吃海带。它营养丰富，食用得当，可促进婴儿的生长发育，对孕妇而言，可预防乳腺增生，也可增强母亲体质，降低脱发的风险。警告:过量食用海带，会造成胎儿甲状腺功能异常，所以孕妇可适量食用。

经期能吃海带，因为海带中含有较为丰富的碘元素，经常食用海带可以起到清理肠道、促进新陈代谢的作用，海带还具有防辐射、瘦身等作用，对于人体来说具有很大的好处。但是在月经期间尽量不要食用寒凉食物。