晚上睡觉老是脚抽筋?

罗志环 2025-06-27 07:23:27 1

晚上睡觉脚抽筋高发于以下情况:1、由于外伤等原因导致脚局部血液供应不良而发生脚抽筋,此时可以应用外敷活血化瘀的药物。2、钙质不足也会导致此情况,此时应当积极补充钙质,适当的进行一些体育锻炼,适当延长日光照射时间,必要时可口服补钙的药物,如:碳酸钙片等。3、腿部着凉也会导致脚抽筋,晚上睡觉时要注意足部保暖。

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