背部麻木怎么回事？

哑铃当然可以锻炼背部的肌肉。锻炼背部肌肉的方式一般都是采用哑铃操，比如做附身哑铃划船的动作，也可以做俯身飞鸟动作，来增加背部肌肉的力量，还可以做上举，侧举等动作来锻炼背部的肌肉，在做哑铃操之前一定要先做热身工作，以避免一开始运动的时候，由于肌肉没有活动开而

背部忽然抽筋，认为是和久坐或过于劳累有关系的，可能是有背部的神经抽痛或肌腱的抽痛，需适当休息，做个背部的按摩，一般都可以逐渐恢复正常的。若是平时没有任何症状，就不需要担心的，若是平时也有身体不舒服的表现，就需去医院就诊，针对性的治疗。首先一定要保持良好的心

背部肌肉僵硬疼痛多见以下几种原因：第一、患有颈椎病压迫神经可以放散至背部，表现为背部肌肉僵硬及疼痛症状，早期按压背部肌肉局限性压痛症状较轻，病程较长时按压背部肌肉局部压痛症状明显。第二、背部肌肉劳损或发生急性拉伤，均可以造成背部肌肉僵硬以及疼痛症状，患者低

背部脂肪瘤的治疗方式以手术治疗为主，根据脂肪瘤的直径的大小可以选择传统手术治疗或者是微创手术治疗，术后还要配合进行病理活检，确定脂肪瘤的性质。不过大部分的脂肪瘤都是良性的，所以病人也不要太担心。如果脂肪瘤的直径没有超过一厘米，也可以先进行保守治疗，定期去医

背部中间脊柱属于胸腰段脊柱。疼痛的原因可能是局部退变骨质增生，也可能是脊柱结核，椎间隙感染等。脊柱退变一般多见于中老年人，而且长时间重体力劳动。若是局部脊柱结核，一般伴有潮热盗汗，全身乏力等表现。可以经过局部X片检查初步判断骨骼有无明显异常，必要时结合局部

背部筋膜炎主要是过度劳累等因素造成的，这种情况一定要多休息，防止过于劳累，体检可以采取热敷的方式来缓解是能够促进炎症吸收，并且很可能造成的活血化瘀的作用，或者在医生的指导下采取活血化瘀的药膏来治疗以及口服非甾体类消炎镇痛药，除此之外还有配合活血化瘀药物，也

1.建议绝对的卧床休息，佩戴绷力带固定，在患处进行局部热敷，可口服布洛芬缓释胶囊进行止痛。2.局部的扭伤很容易造成软组织的肿胀，24小时内可冷敷进行消炎止痛。3.背部扭伤也就是韧带拉伤，可在患处进行按摩、针灸、拔罐等理疗，能有效地缓解症状。4.如疼痛剧烈建议到医院拍

背部僵硬的原因首先应当排除是不是有强直性脊柱炎，因为这种病人往往有背部的僵硬感，背部的疼痛，弯腰时僵硬感更明显，需要到医院进行化验检查，并行x光片检查。还有的背部僵硬的原因，是由于肌筋膜炎造成的，由于肌肉疲劳或者积累性损伤而造成肌肉痉挛，会表现出背部僵硬感

背部经常表现出疼痛的症状，往往都是由于过度的劳累，以及受凉受寒，所造成的同时也和背肌膜炎有一定的关系。而冠心病以及心绞痛，或者心肌缺血也会造成背部表现出疼痛的症状。建议病人要及时的去正规的医院做一下详细的检查，确定病因。然后在医生的指导下进行针对性有效的治

背部脊柱紧绷僵硬多见以下几种原因：第一、背部肌肉急性拉伤，多见于剧烈运动时，如打篮球、羽毛球、乒乓球等，肌肉拉伤后会表现为局部紧绷僵硬以及疼痛、活动受限等表现，按压时疼痛加重，局部冷敷后症状减轻。第二、脊柱发生压缩性骨折也可以造成背部肌肉反射性痉挛，表现出