饮茶会影响牙齿的洁白。喝茶,特别是长时间喝浓茶,茶叶中的多酚类氧化物附着在牙齿表面,如果不刷牙,确实会使牙齿逐渐变黄。就像茶壶一样,茶杯长时间不清洗,表面上有一层“茶锈”。如果爱喝浓茶,加上有抽烟的习惯,就会加重牙齿的黄化,这一点是值得重视的。然而,一般饮茶的人,只要不抽烟,注意早、晚两次刷牙,并且经常适当吃一些水果等食物,喝茶不会使牙齿变黄。
女性的在月经期间尽量不要喝茶,因为茶水中含有的鞣酸,会造成女性对于铁的吸收受到影响,使得女性表现出月经周期延长、月经量增多等表现,严重时可能还会诱发缺铁性贫血的表现出,女性处于月经期时,能喝些红糖生姜茶、红枣枸杞茶。
喝茶是容易得结石的,结石的主要成分就是碳酸钙,茶叶中含有的草酸和咖啡碱,咖啡碱会造成血液中的钙向外排泄,一旦钙和草酸结合,就会形成结石,其主要发生的部位是肾脏和膀胱,所以平时尽量少喝茶,女性在经期也不可以喝茶。
在喝醉时喝点茶能解酒。因为茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
感冒的时候不宜饮用浓茶,因为在感冒期间,需要服用感冒药物治疗,茶叶中的一些成分,会和药物发生化学反应,导致药效降低的现象。其次茶叶中的茶碱会兴奋中枢神经,导致心跳加速的症状,不利于疾病的恢复。
喝茶“清火”,能改善拉肚子,这也是十分多见的误区。其实,拉肚子者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用,喝多了反而会加重拉肚子。拉肚子者只要多喝水就可以,饮水量要比平时多2~3倍,分成8~10次喝。
其实孕妇是不适宜喝茶的,尤其是浓茶。浓茶中会带有咖啡碱,会增加孕妇的心脏和肾的负担。而且茶会影响铁的吸收,孕妇容易患上缺铁性贫血,会影响胎儿的发育。孕妇要多喝煮沸后的温水,能喝自制果汁。
喝茶拉肚子正常是因为人体肠道接触茶叶中的鞣酸时发生过敏反应造成的;还有可能是病人的胃肠道功能较差,使得人体对于茶叶不耐受造成的。病人应当调节胃肠道功能,平时的饮食应当防止刺激性食物。
得了高血压的症状能喝茶,比如说是喝一些决明子茶,还有助于缓解高血压的病症。也要注意选用茶的种类。饮过浓的茶水就可造成这些副作用,会对高血压患者不利。而且也不要喝一些咖啡类的饮品。
怀孕期间不能喝茶。因为茶的成分中含有较多的咖啡因、茶多酚以及鞣酸,这些物质摄入过多的时候,会导致体内吸收铁异常,长期如此便会导致贫血,并且还会导致孩子生长发育表现出异常。
肠胃不好的人不能喝茶叶水,主要是因为茶叶中含有大量的咖啡因、茶碱及茶皂素等多种激素类成分,会对胃黏膜和腺体等组织产生不良刺激,增加消化液的分泌,加重病人胃炎胀满、疼痛、反酸、烧心等不舒服的表现。对于肠胃不好的人来说,能喝一些富含维生素、氨基酸、果胶等多种营