早泄延时锻炼方法是什么？

西地那非是处方类西药，并不能起到延时和治疗早泄的作用。它是治疗男性勃起功能障碍的药，其实对于大部分病人，在医生的建议剂量下，在性活动前约一个小时服用就可以，在服用时间上应当比较灵活点，比如在性活动前0.5-4小时之间，任何时间都是可以的。由于这个药物是治疗勃起

伟哥具有延时的效果。伟哥在临床上一般称之为西地那非，它具有改善勃起功能的作用。在临床上一般可以用伟哥来用来治疗勃起功能障碍，也就俗称的阳痿。阳痿一般指的是长期勃起功能障碍导致无法完成性生活。阳痿在泌尿外科领域是属于比较多见的性功能障碍。它会严重影响夫妻之间

枸橼酸西地那非片是五型磷酸二酯酶抑制剂，口服枸橼酸西地那非片后，多数病人在1小时后开始进行性生活。可延时25-60分钟左右。性生活前要有性刺激，适当刺激后，病人会表现出阴茎勃起、胀大，在性交时会表现出明显延时现象。多数男性延时在15分钟以上，部分男性可以达到30-60

早泄的延时训练实际上就是早泄的行为治疗，主要是经过停-动技术和挤捏技术的配合训练，分散和降低性兴备度，提高自主控精能力。该训练需要女方参于，主要操作如下：由女方由手不断刺激男方阴茎，直至男方感觉几乎达到高潮射精时，停止刺激阴茎，接下来，女方用手挤捏男方的包

这种延时喷雾是有副作用的，其实是一种局部麻醉药物的保健品，不属于药品，医院也没有销售，其实里面的主要成分应当就是属于局部麻醉药，富含一些其他的成分，使用还是有一定风险的，毕竟是缺少药物监管部门的，临床上多见使用这种延时喷雾剂的副作用主要是使用以后抑制勃起比

延迟射精的药主要有两大类，一类是口服药，一类是局部外用药。口服药主要就是5-羟色胺重吸收抑制剂，代表药物有达泊西汀、舍曲林，这些药物可以提高射精的阈值，因此延长射精时间。局部用药主要就是局部使用麻醉药，最多见的就是利多卡因喷雾剂或者是凝胶，在性交前半小时在龟

持久的药物有口服药物和外用药物，现阶段口服药物比较常用的是万艾可，金戈，达迫西汀这一类的药物，前两种药物是短效药物，服用当次有效果，可以偶尔用；达迫西汀可以缓解精神压力，对于有心理疾病造成的早泄可以服用这个药物延时。延时外用的药物主要包括达克罗宁软膏，利多

主要用于延长性交时间，可改善早泄或阳痿的临床症状。一般而言，常用的延时药物有西地那非、达泊西汀等，此外还有一些外用延时药物，如利多卡因软膏或丁卡因软膏等。西地那非主要是可以改善病人的勃起功能，这是一种需要在性欲刺激中发挥作用的药物。主要是可以延长病人的性生

使用延时避孕套，对于人体没有过大的害处。此类产品主要是经过避孕套表面涂抹的具有麻醉效果的药物，减轻男性阴茎的皮肤敏感度，来达到延长性生活的时间的作用。但是不提倡男性长时间使用。如果有早泄的情况发生，还是需要到正规医院的生殖科或者男科进行系统的检查，对症治疗

利多卡因正常是粉剂，需要使用生理盐水调配成为百分之一的浓度，然后在性生活的前半个小时，使用棉签蘸配好的利多卡因，然后涂抹在包皮部位、以及龟头、还有系带部位，如果麻醉效果不满意，建议在10分钟后再涂抹一次，增强麻醉的作用，但是不能过量使用，否则会导致射精困难。