为什么我手淫后会腰疼？

造成男性腰痛的症状主要的原因有分为两方面，第一本身存在有腰椎方面的异常，比如腰椎间盘突出或者腰肌劳损。第二考虑是属于肾脏方面的问题造成，比如肾结石。可以经过腰椎ct以及b超的方法先进行鉴别诊断，再考虑针对性的治疗，在疼痛期间要注意休息为主，防止性生活。

伸展运动可以很好的减轻腰酸腿疼的症状，在促进血液循环前提下还能加速新陈的代谢。泡澡能帮助缓解全身肌肉的紧张，同时还可以放松心情。配合外敷止痛药可以适当的涂抹在肌肉酸痛的部位，效果会更好，有利于血液的循环。口服维生素C，有促进胶元在结缔组织中合成的作用。

女性腰疼可见于腰肌劳损、腰椎间盘病变、腰椎骨质增生、泌尿系结石等。若是持续性的腰部疼痛，并伴随腰部活动受限，多见于腰椎间盘病变、腰椎骨质增生、腰肌劳损。若是阵发性的腰痛，并伴随尿频、尿血、恶心等表现，多见于泌尿系结石。但要想明确诊断，需要进一步检查。

来月经腰疼肚子疼能喝红糖水或者白开水，有助于缓解疼痛肚子疼的症状。也可以用艾灸盒在肚子上和腰部熏，具有暖宫祛痛的作用；腰部针灸、理疗、按摩可以缓解疼痛不适。不能喝冰的东西，吃辛辣食物，主要保暖。如果疼痛反复未缓解，建议完善彩超相关检查，再进一步诊治。

平躺着的时候表现出腰痛的情况，有可能是腰椎间盘突出，或者慢性腰肌劳损，也可能是你使用的床垫比较软，腰部肌肉得不到放松，会有腰痛症状的发作。如果有强直性脊柱炎的病人，睡觉时也会有腰痛的发作。具体的病情还需要结合影像学检查，以及病史进行评估，对症治疗。

很多人在经期会感觉腹痛并伴有着腰部疼痛等表现，这种属于经期综合症的表现。女性在来月经的时候表现出肚子疼、腰疼，主要是由于在经期会导致体内激素水平产生变化，会释放前列腺素；如果症状不是很明显，注意休息或者多喝红糖水，并进行局部的热敷，都可以得到缓解。

由于肾虚所引发的腰疼现象，具体恢复时间不能确定，因为每个病人的病情严重程度不同，因此恢复时间长短不一。部分轻微肾虚病人所引发的腰疼，只要注意休息加强护理，在1~2周左右可以康复。严重病情病人可能还会合并肾炎症，需要治疗1~2个月的时间，才可以康复。

长期站立是造成腰部疾病的一个危险因素，站立的时间越长，腰背部肌肉所承受的应力越大，久而久之表现出腰肌劳损、肌肉撕裂、微出血、粘连。站立的时间长了表现出腰疼多提示腰部存在疾患，这种疾患可能是腰肌劳损、背部的筋膜炎、腰椎间盘突出症的早期或者是腰椎滑脱。

表现出双侧腰疼酸疼的状况，原因有：1、很可能是由于慢性的肾炎所造成的。2、但也不排除是患有腰椎间盘突出。3、或者是腰肌劳损所造成。最好是去医院检查清楚具体的状况，可以更好的针对性治疗，以避免错过最佳的治疗时间。一定不要自己盲目的猜测病情和使用药物。

如果表现出左下腰部的疼痛，那么一般考虑是由于腰椎间盘突出所形成的，形成腰椎间盘突出有两种原因，一种是由于受凉造成的，此外一种则是由于经常做剧烈的运动。在平时要多注意休息，可以贴膏药来缓解，也可以经过针灸以及按摩的方法来控制，平时要注意合理的饮食。