什么是膝关节退行性变？

膝关节损伤要看具体的损伤程度，比如说不影响功能的局部轻度损伤关节积液等表现，一般可以控制活动进行关节穿刺抽液，养护4周左右就可以了，期间积极的进行股四头肌等长收缩锻炼，而对于半月板损伤的比较重的，要及时的进行手术治疗，对于有骨折问题的一定要及时进行手术内固

膝关节如果表现出积水可以使用抽取的方式来进行治疗，表现出积水考虑可能是由于膝盖发炎所造成的也可以适当的使用一些具有消炎效果的药物，能够在一定程度上改善积水的情况。人体的膝盖如果经常处于高负荷的运动，就很容易表现出磨损引发炎症。除了会造成积水以外，还可能会损

膝关节表现出疼痛可以服用布洛芬来缓解，听从医生的指导服用药物。可以做下物理疗法治疗，比如针灸，超声波等治疗，可以进行膝关节的热敷，同时配合按摩，可以多用杜仲，田七，丹参，巴戟天煲汤喝，平常要防止关节的吹风受凉，可以佩戴护膝来保护关节，不要进行剧烈的运动，不

膝关节内外侧副韧带撕裂后，由于撕裂的严重程度不同，具体的治疗方法和恢复时间也是不一样的。如果只是部分的韧带撕裂伤，经过休息和理疗，正常情况下1-2个月就长好了。如果韧带撕裂伤比较严重，必须及时进行手术缝合治疗，手术后三个月左右才能恢复正常。病人要及时到医院检

膝关节的内侧表现出疼痛症状，可能的原因主要包括：在上下楼梯或者是做其他运动的时候用力不当，造成膝关节的内侧副韧带拉伤，造成膝关节内侧疼痛；膝关节的半月板损伤，也是造成这种疼痛症状的多见原因；因患有严重的骨质疏松症，造成膝关节部位的骨密度严重下降，会造成膝关

据上所述，生活中多见于关节肌肉劳损或是缺乏微量元素钙剂，轻微炎症等，表现出如上反应不适表现现象。必要时至医院进一步检查明确病因病情。注意休息防止劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予中医药针灸理疗及局部热敷按摩缓解观察。必要时至医院进一步检查

病人：太阳东升西落，向左向右转，病位乃在右边，阳动阴阳上，多时痛加，晚时痛加，阳气下陷，亦属阴痛有加。但此时正值冬季的严寒，说明病痛属阴寒痹痹证。指南：治疗可用温阳去风寒燥湿法，如桂枝、川椒、巴戟天、海风藤、防风、羌活、牛膝、当归、地黄、川芎、白芍、甘草等

对于症状较轻者，可以先选用口服葡萄糖胺滋养软骨，同时进行股四头肌功能锻炼，增强肌肉的力量，若疼痛感加强，适当给予非甾体类抗炎药消炎止痛。若是严重的软骨损伤或半月板损伤，就得经过关节镜手术治疗，平时注意防止过度的深蹲、长距离行走、剧烈运动，有助于膝关节健康。

这种情况首选保守治疗方法。第一、早期一定要冷敷，最好是用冰块儿敷，减轻组织损伤的炎症程度。第二48小时后可以热敷，促进水肿的吸收。第三、局部一定要制动，减少活动。第四、可以口服药物对症处理。建议去医院的运动康复科做详细的检查，根据病情采取治疗措施。

膝关节酸软无力大不起精神可能是最近劳动量非常的巨大导致的局部位置受到损伤，或者近期剧烈的运动磕碰导致的，缺钙，缺少维生素也会表现出这样的情况，因此会影响精神不振。不要熬夜，早睡早起，每天均衡饮食，积极锻炼身体，调节身体，平时保持心情愉悦，多晒太阳。