坐月子吃什么奶水多？

哺乳期要想奶水增多主要是使乳腺管疏通，如果不能有效的排空乳房，乳汁淤积很容易造成奶水变少，需要勤哺乳多吸吮，在哺乳前可以经过按摩热敷乳房有效促进乳腺管疏通。饮食上多吃蛋类，肉类，适当喝汤有效促进乳汁分泌，同时还要保持良好的情绪，如果过度紧张压抑也会影响奶水

不觉得涨奶不一定是奶水不够，不再涨奶就意味着乳房供求平衡是一种不正常的状态，说明母亲的乳汁分泌过多，同时提醒大脑减少分泌；而当供求平衡时，母亲会觉得乳房不再丰满，乳房处于一种不正常的状态，长期处于软状态，就算我们出去一段时间，过去挤奶的情况也不再迅速。

哺乳期间奶水少的原因多见的是情绪不稳定、压力过大、经常生气；睡眠时间不足、经常的熬夜；饮食结构不合理、吃了影响奶水分泌的食物，如韭菜，汤水类的食物吃的过少；或者是有贫血等造成的。哺乳期间要调整情绪，多吃通乳的食物，如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，有利于下奶。

宝宝五个月奶水突然变少，不能够满足宝宝生长发育的需要，此时建议给宝宝添加奶粉，以满足孩子正常生长发育的需要。母体乳汁的分泌受情绪以及母体营养的摄入等多种因素的影响。母体乳汁减少可以经过催乳师进行催乳，增加乳汁的分泌，以满足孩子生长发育的需要。

一般来说，萨摩耶犬在怀孕一周后就会有乳汁分泌，越到后期，乳汁越多，乳汁分泌越多，在萨摩耶犬孕期40天后，就可以挤出乳汁，在58-62天左右就可以生产了，期间要非常注意萨摩耶狗的清洁卫生，防止运动过度，注意不要喂激素药，防止萨摩耶狗病。

主要是由于表现出了涨奶的情况，因为站起来主要是因为奶水比较多的话就会有流水的原因。要是这样严重涨奶的话，最好还是把它挤出来比较好。正常是两个小时内挤出一次以避免堵塞，如果堵塞会导致乳腺炎的可能性。所以，大家应当注意到。

一般可以用点麦芽精回奶的，然后有奶及时挤出来，养成良好的卫生习惯，每天清洗，防止使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，最好不要抓挠，避免抓伤皮肤和粘膜；防止内衣、内裤、袜子在一起洗。

产后若是表现出了奶水不够吃的情况，主要是由于营养不足以及心情不好造成的，对于这种情况，主要是应当积极的补充营养，多吃高维生素高蛋白质的食物，同时要保持良好的心情，也可以适当的按摩乳房。

剖腹产奶水少的处理方案：第一、多让宝宝吸母亲的乳房，母亲保证乳腺通畅的前提下，可以多喝下奶汤：甜酒鸡蛋汤、牛肉汤等。第二、产妇不要吃生冷寒凉、酸味食物。第三、产妇保持良好的心态。

奶水突然变少可能是产妇生活中饮食不当，体内缺乏营养成分导致的，或者是气血不足造成的，其次考虑是平时食用某些具有回奶功效的食物造成的。此外，不能排除是由于产妇精神紧张造成的可能性。