怎样缓解肌肉酸痛？

如果没有表现出任何龋洞，牙齿酸痛可能是由过度磨耗或因牙齿本身较敏感导致的的一种牙齿酸痛症状。可用抗过敏牙膏刷牙，常用的有舒适达、高露洁等，均能起到较好的抗过敏作用。或用手指将牙膏涂在敏感的牙齿表面10分钟后漱口。

对于突然表现出的左手臂酸痛。多数的原因是因为患者患有神经根型的颈椎病，当急性发作时会造成胳膊酸痛，而且会表现出局部的皮肤麻木，肌肉的力量减弱，同时会影响左侧手指活动，对于严重的患者还会表现出相应部位的肌肉萎缩。

牙龈酸痛的原因有很多，如龋齿：第一龋齿一般无症状，如龋齿变大变深，进食时牙龈可能有肿胀和疼痛，甜食或冷食，疼痛加剧时食物过热。这时，我们可以用耐酸牙膏和温水刷牙，但有效的治疗方法应当是填补龋齿。还有牙髓炎疾病。

如果再来月经期间感觉到腰酸痛，需要适当的休息，不要太过劳累，也不要做大幅度的运动，就能缓解疼痛的症状。如果腰酸痛的情况比较严重，或有其他不适的症状表现出，就需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下做一些相关治疗。

由于一般情况下人的脊椎都会有一定的弯曲，只要腰不痛或其它不舒服，都是正常的，如果腰不疼或其他不舒服比较严重，就有可能是腰椎间盘突出症，对于这种情况，可以采用针灸推拿的方法，缓解症状，睡觉时尽量选择硬板床。

还有一种可能，就是表现出牙本质敏感症，也会造成牙齿的酸痛。而造成牙敏感的原因，有可能是牙齿正常的磨损，或者是表现出楔状缺损。若是牙本质敏感症，或者是牙根暴露造成的牙齿酸痛，可以局部涂抹一些抗敏感的药物；。

小腿肌肉在酸痛的时候是可以经过热敷的方法或者是按摩的方法来进行缓解的，此外要找出是什么原因所造成的，有些少腿酸痛是因为长时间久坐或者是长时间行走做一些剧的运动所造成，也不排除是由于腰椎间盘疾病所造成的。

右侧后背部表现出酸痛的多见原因如下。第一，背部肌肉筋膜炎症，可以到疼痛科就诊，使用非甾体类消炎镇痛药，并配合局部热敷，按摩理疗来缓解症状；第二，内部脏器病变引发局部表现出牵涉痛，应就诊相关科室对因治疗。

喝酒后全身骨头酸痛有可能是骨膜炎、风湿性关节炎、肌肉里面有过多的酸性物质、痛风、酒精刺激骨骼造成的。建议要防止饮酒，最好去医院检查。若是痛风造成的，急性的时候，就得要在医生的指导下用秋水仙碱等药物治疗。

老年病人如果表现出手臂酸得很有可能是由于手臂部位的肌肉群弹性或者是韧性表现出减退所造成的。此外也有可能是由于前臂的骨骼表现出了钙质流失，形成了骨质疏松造成的酸疼。此外，也不排除骨骼表现出了退行性病变。