脚背肿是什么原因？

不管是脚背处的还是其他部位的腱鞘囊肿，它的治疗都是看囊肿的症状来定，只要是没有什么症状的囊肿，这就可以不做治疗的，平时也不用去摸它。而若是囊肿逐步的增大而表现出压痛或麻木不适的症状，此时到骨外科门诊做个手术把囊肿切除掉就可以了。有少部分的囊肿是可能会自己消

脚背囊肿如果没有表现出不舒服的症状，可以不用处理。多用热毛巾进行热敷，同时配合轻揉的按摩。如果表现出脚背疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。也可以进行红外线灯照射治疗。需要定期的到医院进行复查，如果囊肿不断的长大，需要尽快的进行手

跑步脚背表现出疼痛的症状，在急性期需要进行冰敷治疗，过了急性期需要进行热敷治疗。还可以服用布洛芬软胶囊或者双氯芬酸钠等消炎止痛等药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下中频电疗治疗或者进行针灸治疗。睡觉时需要抬高下肢，促进下肢血液回流。主要是由于进行剧烈的

脚扭伤轻微的经过修养就可以缓解症状，严重的需要使用活血止痛的药物来解决肿痛的临床表现，比如活血止痛膏或者云南白药等中成药局部外用，就有很好的消肿止痛功效。脚步扭伤千万不要久站或者过度走到，不然能加重患处的疼痛不适。也可以进行局部的热敷，经过该方法也能促进局

考虑是腰椎间盘突出压迫神经造成的，可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一、腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓

脚背扭伤之后，可以采取冰敷的办法，将冰块用毛巾包裹之后覆于受伤的部位，局部有消肿、改善循环的作用。脚背扭伤肿了可以用一些活血化瘀，行气止痛的药物，然后注意休息，尽量少下地行走，在床上的时候，可把患肢抬高或者用软枕把患肢垫高，有助于静脉回流，减轻肿胀。

脚背软组织损伤、神经炎症、动脉闭塞、跟骨骨刺等都会造成无缘无故左脚脚背疼痛。如果由于冠心病等疾病形成的血栓脱落，随着血液流动到脚部的动脉，就会造成脚动脉的闭塞，因此造成脚背疼痛的感觉。应当及时查明原因，若是因为栓塞造成的，也需要进行介入治疗。

脚背表现出了腱鞘囊肿，如果没有明显的症状继续观察就可以了，但是要积极的注意休息，防止长期的站立行走，防止局部反复的推拿按摩。如果腱鞘囊肿逐渐增大，可以用手指把它挤破，也可以穿刺把里面的液体抽取出来，甚至进行手术切除。

病人如果表现出了脚背疼，但是不伴随红肿的话，我们主要考虑病人是否有肌腱炎或者足部是否表现出了骨折。这样的话，我们建议病人到医院拍一张x光片。还有可能的话，就是病人是否是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成了脚背疼。

运动的时候造成脚背扭伤，首先要立即停止所有的运动，保持卧床休息。然后，48小时内用冰袋进行冷敷，48小时候后改用热毛巾进行热敷来缓解肿痛，同时可以涂抹活血化瘀的软膏。注意，休息的时候可以抬高患肢促进血液循环。