肩太宽了怎么办？

坐时间长了尾椎骨疼可以经过理疗，针灸，按摩来缓解疼痛，也可以选择口服止痛药来进行止痛。久坐尾椎骨疼是因为尾椎部位本身软组织就比较少，长期的久坐会造成尾椎骨受到压迫。日常生活中应当防止久坐，如果久坐的话，在凳子下面放个软垫子，可以缓解尾椎骨的疼痛。长期久坐以

狭窄性腱鞘炎主要分为药物治疗和手术治疗。如果情况不严重，可以选择石膏进行短时间的固定，具有活血化瘀效果的药物、抗炎类药物，或许进行局部封闭治疗。如若在选择保守性治疗后没有体现出效果，可以考虑手术的方式治疗腱鞘炎。手术损伤一般都比较小，手术时伤口估计是在二厘

1、平时注意劳逸结合，防止久站久坐，减少弯腰次数，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累。2、可以根据病情适当的应用药物，如止痛药、脱水药等。3、可以做保守治疗，如针灸治疗。4、禁止按摩。5、如果确诊并且严重影响了工作和休息，经过3个月的正规保守治疗，还没有达到缓

手臂酸疼的症状，主要是由于运动过度造成的症状，此外颈椎病压迫神经，也可以造成这种症状表现出。因此如果想解决这种症状，一般经过物理治疗效果比较好，比如经过针灸、理疗、按摩的治疗方式调节。此外，也可以适当的在疼痛部位热敷，改善周围的血液循环，一般症状也可以恢复

先看看是什么原因，若是外伤造成的，就需要去医院做相关检查。但若无外伤史，最大可能是软骨磨损，需减少活动，注意保暖，可局部理疗，戴护膝，减轻负重，可口服西乐葆、威利坦、安必丁等对症药物。并需加强股四头肌训练，在肌肉训练中，应尽量采取无负重训练。如保守治疗无效

认为自己尾骨突出需要行x线检查、查血检查，根据检查结果制定针对性的治疗方案。一、如果为轻度突出，可以进行中成药的内服外用、正骨、按摩、康复治疗。二、如果合并有严重的神经功能障碍，则需进行手术治疗。三、如查血结果为炎症、骨质疏松、风湿、微量元素缺乏。就得要抗

如果存在有滑膜炎的问题，产生有关节积液的情况，最佳的治疗方法，要根据发病的时间以及严重程度来进行分析，比如在急性期，需要制动休息，经过局部冰敷的方法缓解。急性期过后可以服用消炎药物，配合针灸理疗的方法进行治疗，如果积液偏多，已经表现出有关节活动受限的功能障

脊椎疼可能是棘上韧带炎造成的，和长期坐位、低头、劳累、受凉等都有关系，建议先经过外敷膏药治疗，比如万通筋骨贴，还可以口服氯唑沙宗片，如果疼痛较重，配合推拿针灸按摩等方法进行治疗；必要时建议去医院做详细的检查，看是否有腰椎间盘突出疾病，在此期间，可以服用腰痛

尾部是人体退化的骨骼，由于位于脊椎末端，受外伤后臀部着地容易造成尾骨骨折。尾部骨折可在早期经肛门复位，但复位正常较难维持，所以不必强行严格复位。术后可卧床休息，坐位时可在臀部下垫一块中空的垫子，使髋部悬空，若疼痛剧烈，可口服非甾体抗炎药如醋氯芬酸、双氯芬酸

表现出手肌腱拉伤的情况，多会造成局部表现出疼痛肿胀，关节活动受限，或因劳累后造成疼痛加重的症状。手肌腱表现出拉伤的情况，需要严格的处理，减少剧烈或强烈的运动，同时要注意保暖，防止二次损伤。再加上疼痛发生后，可采用热敷或按摩等方法帮助改善症状，还可口服些双氯