如何淡化斑点？

面部色斑的形成一般有三种原因，一是紫外线照射，日晒，平时不注意保养，导致黑色素沉淀。二是饮食不当，饮食中长时间缺乏抗自由基成分，导致黑眼圈和眼袋。三是化妆品使用不当，化妆品中的铅、汞等重金属沉积于面部，形成色斑。

你描述的情况注意一下是否有过敏原刺激，考虑是过敏的表现，可以考虑适当补充钙和维生素C进行治疗。严重者可同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。生活中葱、姜、蒜、韭菜、洋葱、芥末、辣椒易造成皮肤过敏，最好少吃，

小腿皮肤有褐色斑点，如果斑点面积较小，而且数量较小，考虑是皮下色素沉淀造成，可以局部涂抹软膏。可以选择激光治疗，激光治疗较为彻底，且愈后较好。皮肤上褐色斑点恢复期间要按时涂抹药膏，要彻底融入皮肤，饮食上要清淡。

身上表现出黑色的斑点多考虑是老人斑或色素沉着，也不排除和皮肤癌有关。最好去皮肤确诊治疗，平时注意防晒，紫外线是造成光老化，表现出色斑和色素沉着的主要原因，多吃维生素C含量丰富的食物，有利于抑制黑色素的形成。

情况问题不大，你可以涂抹百兆保养膏来帮助你消下去，此外在日常生活中饮食方面建议你最好是尽量不要去做那种刺激性食物，适量补充维生素的，提高免疫力，多喝水促进新陈代谢，如果没有改善可以去皮肤科检查一下

手上皮肤有白色的斑点，很有可能是白癜风造成的，患有白癜风的人最开始会表现出白点，然后变为白斑，可以发生在面部、颈部、胳膊等处，严重时还会蔓延全身。最好去医院检查下，因此明确诊断，有针对性的治疗。

皮肤上表现出了白色斑点，首先考虑是否是汗斑造成的，汗斑也叫花斑糠疹，是马拉色菌感染表皮角质造成的真菌性疾病。还有一部分人皮肤上表现出了白斑，如果没有任何异常症状，则要考虑是否是白癜风造成的。

脸上的斑点正常是指雀斑或黄褐斑。要想缓解黑斑，首先要防止黑色素的再沉积，平时尽量做好防晒霜。其次，它能滋润面部，用含维生素C较多的食物起美白作用。防止食用辛辣刺激的食物。最后可寻求激光治疗。

眼底黑斑可能是由先天结膜色素痣造成的。除此之外，造成飞蚊症的视网膜表现出裂孔也会表现出这种现象。要到正规的眼科医院做眼底检查，裂隙灯检查，明确病因，对症治疗。在日常生活中要注意眼睛的清洁。

建议去附近正规医院皮肤科切除，做病理检查，找出原因对症治疗。不要用手抓挠，不要用手挤压，如果抓破皮肤了，很容易导致更严重的感染传染的。注意休息不要熬夜，清淡饮食，辛辣刺激性食物暂时不要吃。