雌性激素低的症状有哪些？

最多见的食物是坚果类的核桃和松仁，因为这两种食物含有亚麻酸，能很好的促进雌性激素的复合，也可以在平时炒菜是可以用葵花籽油代替其他的调和油。除了核桃和松仁外，富含大豆异黄酮类的食物也会有很好的降低雌激素的效果，比如说我们经常吃的红薯、豆腐、豌豆等。

增加雌性激素分泌的方式，是可以在平常的日常生活中多服用一些瓜果蔬菜以及大豆，豆类食品等等的食物来进行，达到增加雌性激素的目的的。也可以经过服用药用的雌激素的药物来进行达到增加雌性激素分泌的目的，但是一定不能够过量的长时间进行服用药物来进行控制。

很多女性卵巢分泌的雌激素和孕激素水平不平衡。雌激素水平过高，容易造成乳腺纤维瘤，以及子宫肌瘤。而且，雌激素也是分很多类的，其实包括一些不良雌激素（指过高会诱发自身疾病的）。很多青年女性由于雌激素水平过高，受到乳腺纤维瘤的困扰。

雌激素的检查可经过抽血进行性激素的六项检查，一般是以在月经来的第3到5天空腹到医院进行雌激素检查。在检查前不能做剧烈运动，也不要有紧张情绪，先到医院等待区，静坐半个小时左右，再抽血，这样操作的结果会较准确。建议咨询医生。

雌激素的检查可经过抽血进行性激素的六项检查，一般是以在月经来的第3到5天空腹到医院进行雌激素检查。在检查前不能做剧烈运动，也不要有紧张情绪，先到医院等待区，静坐半个小时左右，再抽血，这样操作的结果会较准确。建议咨询医生。

可以采用口服合成类雌激素药物治疗疾病，还可以在摄食的时候，吃些富含雌激素之类的食物进行有效补充，但具体情况还要专业医生依据具体情况而定，其中就可以采用每天喝杯豆浆，也可以采用用蒲公英、山楂、生姜泡茶喝等形式补充雌激素。

要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。也能吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题。

女性雌性激素分泌过多，正常可遵医嘱服用药物治疗，也可采用饮食的方法进行调理，如表现出雌性激素分泌过多，可能是由于内分泌失调造成的，多见的症状有焦虑、抑郁、月经异常等。在治疗期间尽量定期到医院做分泌物检查。

大豆和豆制品中都含有大量的大豆异黄酮，这种物质虽然并不是雌性激素，但是因为和雌性激素的化学结构类似，在人体内能提到类似雌性激素的作用。还有蜂王浆中也含有类似作用的黄酮类物质，会在人体内起到类似雌性激素的作用。值得注意的是，正处在生长发育和性征表现出期的青春

女性更年期的时候，可以适当食用富含雌激素的食物来缓解更年期综合征。含有雌激素的食物主要是豆类和豆制品，包括豆浆、豆腐等。豆类和豆制品含有大豆异黄酮，大豆异黄酮和雌激素结构类似，其是植物雌激素，服用后可以缓解更年期的症状，而且不会诱发子宫内膜癌和乳腺癌的发生