酸枣仁怎样吃治失眠？

酸枣仁胶囊主要成分是酸枣仁及延胡索，主要作用是养心或宁心安神，多用于表现有心神不安、睡眠时多梦、平时偶有心惊悸等。因此酸枣仁胶囊治失眠必须对证，就是中医证型符合，中医上失眠有很多类型，其中有心脾两虚及心胆气虚、心肾不交三种类型，如果睡眠障碍症状诊断为心脾两

怀孕两个月是能吃酸枣的，在孕早期尤其是前三个月，那么孕妇多数都会表现出妊娠反应，有的孕吐比较严重，吃些酸味的食物能够更有食欲些，因此在孕早期是能吃酸枣的，酸枣它含有着多种微量元素以及维生素C等，但是如果孕早期胃酸比较严重的孕妇，是要少吃酸枣的，食用过多可能

酸枣仁的功效和作用包括养心安神、滋养肝阴等，酸枣仁还具有一定的降血压和降血脂的功效，临床上对于高血压和高血脂的病情有一定的缓解作用。酸枣仁是一种比较多见的果实，药用价值比较高，其中含有丰富的维生素C，女性患有更年期综合征，使用酸枣仁治疗能够起到缓解的效果。

酸枣仁怎样吃治失眠方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。

1.生津止渴作用：南酸枣味酸甜，而且富含钾、钠、铁等微量元素以及维生素C，可用于缓解口渴，而且还具有健脾开胃功效，可用于治疗消化不良、积食、腹胀等表现。2.行气活血作用：南酸枣可用于治疗因气血瘀滞造成的胸痛、心悸、气短、胸闷、痛经、月经不调、经闭等表现。3.养心

枣仁可治疗失眠症。主治养心益肝，安神，敛汗之功。主治心悸，失眠，健忘，血虚心失养之症，常和当归，何首乌，龙眼肉等配伍使用。虚烦性失眠，常和知母、茯苓、川芎等配伍，如酸枣仁汤。心气虚导致的失眠，常和当归、黄芪、党参等中药配伍，如归脾汤。心肾不足，阴虚阳亢导致

酸枣仁的主要功效是养心安神，益肝，敛汗。作用：1.用于失眠多梦，心神不安，神不守舍，心慌心悸，记忆力减退，头晕目眩，疲乏无力等属于心阴不足，肝血亏虚者。2.用于体虚所造成的自汗盗汗等。3.用于口渴咽干属于阴冿不足者。4.现代药理研究酸枣仁具有镇静催眠以及抗心律失常

晚上睡前1-2小时左右饮用酸枣仁，有助于胃肠道将酸枣仁的有效成分更好的吸收，更好的发挥治疗失眠的作用。酸枣仁有凝心安神的作用，如果用酸枣仁泡水可以治疗失眠、虚烦不得眠，以及心悸多梦的问题。酸枣仁泡水晚上喝比较合适，或者到了下午吃完饭之后，就开始喝酸枣仁，有效

酸枣仁胶囊是临床上常用的一种治疗失眠的中成药，从临床的实践来看，部分失眠的病人，服用酸枣仁胶囊可以有效改善失眠的现象；但酸枣仁胶囊适合中医的心血不足的失眠，若是肝火旺盛或者痰湿明显的失眠，酸枣仁胶囊往往治疗效果不理想。所以，需要在中医师指导下，结合把脉看舌

酸枣仁丸的主要功效是清热宁神，针对胆实热引起的失眠多梦有一定的治疗作用。如果患者经常因为心气血不足而感觉到心悸、不安，也可以服用酸枣仁丸缓解。另外，酸枣仁丸对调节脾胃功能也有一定的效果，尤其是脾胃虚弱引起的功能失调。但是并不是所有人都能服用酸枣仁丸，如果服