便秘如何有效治疗？

酸奶是否能够治便秘也要看情况而言，有一些便秘是由于器质性疾病造成的，酸奶完全不能够起到作用。若是一些功能性的，可能会有一点效果，但是效果并不明显。便秘更重要的还是靠排便习惯调整，以及合理饮食，合理运动来完成，而不是光靠吃酸奶。

肚子隐隐作痛还便秘可能是因为肠道上火，胃肠道蠕动降低而造成的，可以在医生的指导下服用一些清热祛火的药物进行治疗，在饮食上要注意清淡，防止吃一些辛辣，自己一上火的时候，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多喝水，以促进新陈代谢产物的排出。

便秘的情况主要是和自己的排便习惯不良和内分泌失调造成的痤疮现象，建议你看看中医，同时做血象和性激素检查分析，不要自己私自使用中药，可以考虑服用些清热解毒的药物如排毒养颜胶囊或是百消丹等药物治疗处理，注意饮食防止上火烧烤食物，

有便秘情况建议注意多吃蔬菜和水果，能吃一些香蕉，芹菜，山药等食物都可以润肠通便，如果便秘的症状严重的话可以服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等药物，一般轻微的便秘可以经过饮食调理，多吃粗粮，禁止吃油腻辛辣食物，必要时可以遵医嘱用药。

6岁儿童便秘的症状是可以服用清火宝和益生菌来进行调理，同时要注意适当的按摩腹部，内衣做好消毒，多锻炼身体，多吃粗纤维的食物，水果和蔬菜，酸牛奶等来进行调理便秘的情况，有利于治疗目前便秘的症状。必要时可以外用开赛露帮助排便。

小孩便秘，我们可以给她喝一些调节肠道菌群的益生菌，促进她的肠道消化吸收，帮助肠道运动，减轻孩子因为便秘带来的痛苦。也可以用手放在孩子的肚子上顺时针按摩帮助孩子排便。如果这些办法都不行的话，可以使用开塞露减轻孩子排便的痛苦。

便秘和腹泻交替表现出时，首先要考虑肠胃功能紊乱，这是造成便秘、腹泻交替的最多见原因；其次要考虑是否表现出了溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病；肺结核、肠易激综合征等疾病也会造成这种症状；此外，还要警惕是否表现出了结肠癌。

试管移植后便秘首先不要同房盆浴，多休息，适当活动，早睡早起，多吃新鲜蔬菜瓜果，多喝水，保持大小便通畅，心情舒畅，定期检查等。平时要规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。保持大小便的通畅。

每天早上起床后喝一杯温开水或加少量盐和咸开水，可增加消化道的含水量，有利于排便。多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜和饮用水会改善便秘。如果便秘严重，可以口服甘露醇、乳果糖等。此外，您还可以在外用开塞露，插入肛门，滋润肠道，缓解便秘。

首先，病人的大便是异常的，大便干燥，排出困难，虽然有便意，但不能完全排出。其次，便秘的同时，也会有脾胃消化不良情况表现出，进而有气短、乏力、心慌的表现。此外，病人也会有倦怠乏力、食欲减退、舌淡、脉弱细、脸色苍白等表现。