多喝绿茶,绿茶中含有类黄酮和儿茶素成分,饭后喝一杯绿茶,既能起到清洁口腔的作用,又能够消除口腔中的异味。充分咀嚼,充分咀嚼,可以促使分泌充足的唾液,因此尽可能的防止口臭,此外饭后漱口,也可以缓解口臭现象。尽量少喝咖啡或果汁,注意口腔卫生,牙齿清洁不到位,就会存在大量的细菌,会产生硫化氢、酸类等分解物质,因此造成口臭。吃饭不宜吃的过饱,造成口臭的主要原因之一,是内脏的负担过重,饮食过量,不利于身体的肠胃消化,因此吃饭八分饱即可。
肝火旺造成的口臭多伴随的症状为口苦、口黏腻、脾气暴躁等,治则为清泻肝火,和胃降浊,常用的方药是龙胆泻肝汤。平时饮食要清淡,多饮水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。最后,肝火旺也需提高个人修养,管住脾气。
早上口苦口臭可以早上起床喝杯温开水,平常要做好口腔的清洁卫生工作,仔细刷牙。饮食方面也要清淡,少吃有刺激性味道的食物,如大蒜、韭菜、洋葱等。此外要保持良好的情绪,不要有太大的压力,适量的增加运动。
消化道疾病的病人表现出口臭症状和消化不良有关。建议:病人可以遵医嘱服用多潘立酮促进胃肠道功能,同时最好不要食用油腻、不易消化的食物,容易增加胃肠道的负担。病人还能吃小米粥、紫薯等食物调节脾胃功能。
病人有口臭、口苦症状出现来,一般考虑是患有口腔、胆囊或消化道疾病造成的,多见于胆囊炎、牙周炎、牙结石、消化性溃疡等疾病。还有可能是平时没有做好口腔内的清洁卫生、进食辛辣油腻等刺激性食物造成的。
肥胖的人是由于过度的脂肪堆积而形成的。而过多的脂肪又可以看成痰饮水湿的一种表现。湿气重的人容易拉肚子,腹胀,且有食欲不振等情况。湿气重会有口臭的症状,并会有口中的粘腻感。建议在医生指导下进行。
口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病的病人的一种反应,很多肝病病人,肝病治愈后均表现出胆囊疾病。由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃造成口苦。因此应去消化科专科门诊就诊,以便进一步诊断和治疗。
可能是在生活上的不好的饮食习惯,造成的消化不良以及舌苔异常口臭。可以到正规医院,进行胃镜以及幽门螺旋杆菌明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯。必要时可以遵医嘱使用祛湿健脾胃的中药汤剂医治。
舌苔厚腻多见于痰湿体质的病人。临床上对于该疾病,如果症状比较轻,可以经过调整饮食,多吃祛湿类的食物,如红豆、薏米以及红豆等,改善症状。但如果是比较严重,还需口服祛湿类的中药方剂进行调理。
身体表现出胃热口臭的症状,在治疗上首先需要改善日常饮食,多食用易于消化的食物,不能吃辛辣刺激以及偏热的食物。其次也可以服用牛黄清胃丸进行治疗,如果有便秘,也可以和麻仁润肠丸一起服用治疗。
第一,可以在饮食方面进行调理,比如要吃一些清淡营养的食物,不要吃辛辣刺激,烧烤类的食物。第二,也可以泡一些决明子茶,金银花茶,菊花茶等泻火。第三,可以配合胃肠部的按摩,促进胃肠道蠕动。