总是打嗝怎么办？

一般治疗打嗝的话，可以使用评级法，也就是轻吸一口气憋住不让呼吸，等到憋不住的时候慢慢吐出来。也能喝口水含在嘴里，等快憋不住的时候咽下去。如果这些方法没有效果，可以服用相关的药物治疗，比如使用中药柿蒂泡水喝，或者服用6542片的。具体的药物用法用量请遵医嘱。

对于你现阶段的打嗝的情况，首先需要判断是什么原因而造成的打嗝的，正常情况下，主要考虑胃部不适而造成的。你现阶段饮食上清淡易消化为主，尽量少吃辣椒刺激性食物，可以用点奥美拉唑处理，必要时行胃镜进一步检查一下，同时需要适当放松心情，以防精神过度紧张而造成的。

长时间打嗝是一种顽固性呃逆，是由于膈肌痉挛所造成的，膈肌长时间痉挛的原因和精神因素、饮食因素等有关，也和各种消化道疾病所造成的胃胀气有关，需要对原发病做针对性治疗，同时对顽固性呃逆可以服用肌松剂、抗胆碱能药物、抗精神病类药物等进行对症治疗消除痉挛症状。

总是打嗝的话可能是膈肌痉挛造成的，也可能是因为消化方面的问题造成，能喝点热水看看能否缓解，不能的话最好去医院的消化内科做下检查，吃些助消化的药物进行调理比较好，防止造成更多的并发症。建议大家在日常中一定要多休息下，不要过度劳累，饮食上也要做到营养均衡。

小孩表现出打嗝一般是饮食不当造成的，如果吃了生冷的食物也容易表现出类似的打嗝，频繁的打嗝一般跟膈肌痉挛是有关系的，大部分情况下儿童打嗝可以经过喝白开水喝奶粉等方式来进行缓解，若是吃东西以后仍然不能缓解，可以经过热敷脐周以及对足三里进行按摩的方式缓解。

快速停止打嗝首先要转移注意力，不要总是想着打嗝的事，可以做其他自己喜欢的事情，过一段时间打嗝的症状就能自行缓解。也可经过按摩的方法来快速停止打嗝，将一只手指按压在另一只手掌的中央，连续多按几次可有效的停止打嗝。还可以进行憋气，憋气的时间要尽量长一些。

老人家天天打嗝可能有以下两种情况：1、因为老年人消化功能不好，或者吃得太多，造成打嗝症状；2、不排除老年人因身体素质较差，患有胃肠道疾病得可能，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，也会表现出每日打嗝症状。建议您的家属最好到医院检查一下，排查患病的可能。

吃完饭打嗝，若是轻度的打嗝，可以先观察处理，能够自行缓解。如果打嗝比较严重，能吃一些促进肠胃蠕动的药物或者是一些蔬菜水果来进行缓解，而且饭后也要适当的进行运动来帮助肠胃的蠕动，帮助消化。平时病人不要暴饮暴食，避免导致消化不良的情况，增加胃部的负担。

如果只是短时间的打嗝，比较好的方法就是喝一口温水，然后分七次咽下，同时还可以做动作幅度大的弯腰动作，这能帮助缓解膈肌的痉挛，起到快速止嗝的作用。或者使打嗝者受到突然的惊吓，也能让膈肌被刺激，因此缓解打嗝的症状。不过，对于长期的打嗝就需要进行治疗了。

饭后打嗝首先要控制进食，少吃饭，多喝水，不要吃油腻的食物，用手按摩腹部，促进食物的消化，有肠胃疾病者要尽早的治疗，吃点促消化的山楂酸奶都是可以的，表现出打嗝考虑是由于消化不良所造成的，特别是饮食过快过饱，摄入很冷或者是很热的食物饮料就会造成打嗝。