孕妇晚期可以吃南瓜吗?

李巍巍 2025-06-27 09:29:01 1

在怀孕晚期是能吃南瓜的,南瓜中含有大量的膳食纤维能够有效的补充人体所需的营养,同时也能够加快肠道蠕动,缓解便秘的情况,在怀孕晚期可能会表现出呕吐,浑身疼痛,消化不良等各种不适的情况,平时要多休息,放松心情,定期做好孕检,在怀孕晚期如果打算顺产的话,平时可以适当的走动走动,爬爬楼梯。

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