怀孕初期孕吐反应大吃什么可以缓解？

孕吐是指妊娠期间表现出恶心呕吐的临床表现，一般是在怀孕40天左右表现出，在怀孕3个月以后会慢慢消失。但是，不同孕妈妈之间，其孕吐发生的时间都会存在差异，有的人怀孕后甚至没有孕吐或者轻微，也有的十分严重，无法进食，导致电解质紊乱等。

胚胎停止发育以后，由于激素水平没有再增高的情况，一般这个阶段的孕吐反应会明显的减轻，所以诊断胚胎停育后，一般孕吐反应是比较轻微的，因为短时间内激素水平还没有完全下降正常，所以不会完全停止孕吐反应，但至少孕吐反应会明显减轻。

孕吐一般怀孕3-4个月结束，有的持续6个月，更有的持续整个孕期，也有部分从来不吐。因个体差异的。孕吐时体内的激素升高，会抑制肠胃蠕动，造成食欲不振、恶心、呕吐症状，孕吐较轻者不用特殊治疗，不过要注意充分休息，稳定好情绪。

一般怀孕后1到2个月左右会有孕吐反应。那是因为每个人的身体情况不同，孕囊着床时间早晚不同，因此表现出孕吐的反应时间也会有所区别。要是做B超的时候能够看到胎心、胎芽以及孕囊都是非常正常，就是正常的现象不需要处理的。

孕吐严重其实属于正常的生理反应，孕初期受孕激素的影响，孕妇会有不适感。建议：孕妈妈一定要放松自己的心情，不要过度紧张；其次，饮食可以多吃自己喜欢的食物，防止吃一些辛辣刺激、容易造成呕吐的食物。

如果孕妇感觉食道有烧灼感，那么一般是由于孕吐时，胃酸倒流，经过食道，由于pH值过低导致损伤。这个时候可以考虑吃一些饼干，比如苏打饼之类的，适当中和胃酸。如果过于严重，还是要及时就医。

孕吐若是吐酸水，能吃点苏打饼干、牛奶、豆浆等碱性的食物，可以中和胃酸缓解孕吐。若是食欲不振，仅有恶心感，没有吐出食物或酸水，能喝柠檬汁、苹果汁，可以增进食欲，也可以缓解恶心不适。

对于11周的孕妇来说，在孕吐的时候会吐血，然后食道也有烧灼感，这个是不正常的。在这个时候，建议孕妇要适当服用一些维生素B6来缓解，然后也要注意饮食清淡，不能吃辛辣食物。

孕吐严重通常不会导致胎停。孕妇呕吐对自身造成的影响较大，可能伴随胃痛、反酸、胃肠道胀气等症状。如果孕妇长时间呕吐没有处理时，可引发营养不良、缺铁性贫血等问题，继而使胎儿发育不良、发育迟缓。建议孕妇呕吐症状严重时积极就医干预，可以在医生指导下使用维生素B6缓解

女性在怀孕以后出现孕吐主要是因为怀孕后体内的雌孕激素水平不断升高，会对胃肠道功能造成一定的影响，部分女性对雌激素比较敏感，则孕吐反应也会相对比较重，持续时间也会较长，一般在孕三个月左右孕吐反应才会逐渐消失。女性在怀孕后要注意饮食的摄入，避免进食辛辣、刺激、