多喝柠檬水可以祛斑美容？

咳嗽能喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，其可以起到清热解毒以及增加免疫力的作用。但是柠檬水不宜用开水浸泡，其容易使得柠檬里的活性物质受到破坏，降低其效果。最好用80度左右的水进行浸泡。

孕妇能喝柠檬水。孕期饮用适量的柠檬水能够缓解妊娠期孕吐的不适，同时能够起到美白、预防心血管疾病、肾结石的作用。特别是对于部分食欲不振、消化功能较弱的孕妇，可以有效的帮助消化、调理菌群。

女性在月经期间能喝金桔柠檬水，但是需要喝加热的金桔柠檬或者是喝常温金桔柠檬水。金桔、柠檬中都含有大量的维生素、果酸等营养成分，可以促进胃肠消化，同时还可以提高身体的免疫力。

怀孕的时候适当饮用柠檬水具有一定的好处，比如柠檬水的成分中含有较多的维生素C，适当饮用可以起到补充营养以及美容养颜的功效。此外，饮用柠檬水还具有增强食欲以及缓解孕吐的功效。

喝柠檬水拉肚子考虑是脾胃虚寒而造成，柠檬水属于寒性食物，饮用过多是可以造成拉肚子症状的。但是这种腹泻一般不用治疗，减少液体摄入就可以自动恢复。也有可能是食用和柠檬相克的食物。拉肚子期间要注意多补水，以防电解质紊乱和脱水的情况，可以选择在饭后喝柠檬水。利于食

柠檬水不能治疗痛风。如果患有痛风，处于疾病的急性期，需要尽早使用抗炎与止痛类的药物治疗，如吲哚美辛、双氯芬酸钠、秋水仙碱或者糖皮质激素等，有缓解症状的作用。此外，如果痛风处于慢性期，需要进行降尿酸治疗，如使用别嘌呤、非布司他或者苯溴马隆等药物，促使血尿酸水

蜂蜜柠檬水有止咳化痰，生津健脾的作用，蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症，食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能缓解糖尿病，高血压，贫血，感冒，骨质疏松症。此外，还可避免心血管疾病的发生，降血糖。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的

柠檬水可以加蜂蜜。蜂蜜和柠檬都有很好的美容养颜的功效，能够调理肠道功能，加强肠道蠕动，有润肠通便的功效，还可以避免便秘的发生。柠檬水中含有的丰富的维生素C可以美白祛斑，淡化色斑，延缓肌肤衰老。蜂蜜中含有的果糖，矿物质，还可以改善柠檬酸味，同时可以提高机体的

来月经能喝柠檬水，柠檬水富含维生素C，柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固，具有降低血脂、清洁肠道、消除脂肪、预防高血压、避免动脉硬化等作用。1、月经期间能喝柠檬水，但是不能喝冷饮，不然可能会有痛经或者月经停止等症状发生。2、饮食上要清淡一些，营养要全面、均衡、充

来例假可以喝柠檬水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，防止强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之