为什么我总是便秘是什么原因？

喝蜂蜜一般对于便秘有一定的效果，可以起到润滑肠道的作用，促进大便的排出，便秘一般都是由于平时饮食习惯的关系，采用了高蛋白饮食，高脂肪饮食，肠道吸收的比较充分的话，就会产生大便干结，产生便秘，可以采用口服乳果糖来进行用药治疗。同时还要参加适度的运动促进大便的

孩子便秘最主要的还是要以调理为主。应尽可能调整饮食结构，使饮食多样化，多给孩子吃富含粗纤维的食物，如水果、蔬菜等。最后，要注意补充水分，每天早晨起床后，以及饭前半小时空腹喝一杯温开水，这样才能起到润肠通便的作用。对经调理仍有便秘现象的儿童，可给予适当的药物

儿童便秘可以让孩子多吃一些新鲜的水果，比如香蕉就可以很好的促进肠胃蠕动，能够缓解便秘。也可以用顺时针按摩的方法来按摩孩子的肚子，这样也可以促进排便。孩子有便秘很有可能是由于平时喝的水比较少，造成了肠道内的食物干结，造成的便秘。因此要让孩子多喝水，多吃蔬菜水

孕妇表现出便秘，可以饮用一些蜂蜜，能润肠通便，防止痔疮出血、便秘。也可以多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜。防止吃太多易造成胃部胀气的食物，如红薯、大豆、土豆。一天三餐之后，适当散步，可以增加胃肠的蠕动，对可以缓解便秘。如果在急性期便秘，可以适量使用开塞

表现出这样的情况中医上讲是由于饮食积滞造成的；由于饮食积滞造成肠道不通畅，而形成便秘。可以经过服用中成药或者是服用中药来进行治疗。常用的中成药具有木香槟榔丸、四消丸等；可以服用的中药有枳实、大黄、鸡内金、麦芽、槟榔、山楂等。此外饮食上可以多吃些容易消化的食

你问的怀孕便秘吃什么食物。孕妇便秘能吃蔬菜菠菜，菠菜非常适合孕妇食用的一种蔬菜，它不仅因为菠菜中含有大量的孕妇所需要的叶酸，菠菜还能帮助孕妇下气调中，润肠通便。绿豆芽，其实绿豆芽的润肠通便，防治便秘效果最好。还能吃小白菜，卷心菜，还有水果如香蕉，梨，苹果等

病人便秘后出血，有可能是痔疮或肛裂出血，建议病人前往正规医院行肛门指检，以明确诊断排除其他原因出血。若是肛裂出血，则平时饮食要多吃富含膳食纤维的新鲜水果蔬菜，适量运动，多喝热水可以口服调节肠道菌群的药物，若大便仍干结难解，还可以用开塞露或肥皂水灌肠帮助排便

使用便秘果主要是起到润肠通便的效果，当病人表现出便秘症状的时候，能够使用便秘果刺激胃肠的蠕动。但是如果大量的使用会带来一定的副作用，比如会导致体内不能很好的吸收微量元素和营养元素，会导致营养不良。使用的时间比较长，不但会形成依赖，还会加重肾脏以及肝脏的负担

由于产后运动量少，局部疼痛，气血亏虚，可造成产后便秘。可适当活动，在肛门排气后可适当食用流质、半流质饮食，如稀饭、蔬菜汁、水果汁等；可吃些梨子、香蕉、蜂蜜等；还可选择用润肠剂通便，如乳果糖等。如不能缓解，可选择使用，开塞露，或用肥皂水灌肠，或用中药灌肠等。

宝宝严重的便秘，建议先使用开塞露或进行肥皂水灌肠，保持大便的通畅。除了对症处理外，还建议给宝宝多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉、猕猴桃、火龙果等具有通便功效的食物。宝宝严重便秘多数考虑是由于内热过大，平时要养成多喝水的习惯，多喝白开水有利于体内热量更好的排泄。