月经期可以喝蒲公英水吗？

经期刚停一天同房不会怀孕，属于安全期。平时月经很规律，月经刚干净第一天，成熟卵泡还没有表现出，此时同房不会怀孕的。一般排卵期是月经第14～16天。此时同房不采取避孕措施就有怀孕的几率。如果月经不规律，排卵期是不确定的，不计划要孩子需要严格避孕。

如果每次月经都会表现出头痛，属于经行头痛，多见的原因是由于感受风寒，体内湿热，淤血内停等因素影响。月经期由于身体抵抗力及免疫力相对下降，如果过度劳累，情绪激动等因素也会诱发加重头痛。如果头痛明显还需要进一步检查明确是否是由于颅内器质性病变造成。

经期最好是不要跑步，因为月经期盆腔和生殖器官都处于充血的状态，如果过度的运动会造成月经量增加，经期延长，甚至还会表现出腰腹部的酸痛不适和下坠感，而且月经期就是应当多休息的，不适合运动，月经期的抵抗力也比较低，很容易感染病症，因此是不提倡跑步的。

梨子只是属于普通的水果，正常对月经血的排除没有任何影响，因此女性在月经期一样能吃梨子，也能吃苹果，香蕉等水果来促进胃肠道的蠕动，避免在月经期由于胃肠道蠕动减慢而造成便秘。一般建议女性在月经期不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，避免造成痛经等不适表现。

女性在月经期间，体温一般会表现出少量升高，因为身体会分泌雌性激素及怀孕激素，女性孕激素可以刺激身体大脑体温中枢，造成体温升高。一般只会上升0.3-0.5摄氏度左右，这才是正常的，如果超过0.5摄氏度的话，可能是身体受感染而致的发热，要尽快就医。

女性不是月经期表现出出血的症状，是非经期流血。若是在月经过后半个月表现出这种情况，考虑是排卵期表现出流血的情况，一般出血量不多，持续时间也不长，这是属于排卵期出血，不需要进行特殊治疗的。如果不是排卵期出血，要排除子宫内膜息肉、子宫肌瘤等造成。

经期可以适量吃甘蔗，但不要吃太多，因为经期需要营养，而甘蔗富含糖分，因此经期女性的身体是有益的。甘蔗含有蔗糖，从效果上和红糖一样，红糖是甘蔗的加工品，因此月经期间喝红糖水一样有保健作用。此外，甘蔗本身偏甜，多吃会增加肠胃的负担，因此应当适量。

是排卵期出血，不用担心的，呈褐色或者白带中有血丝。持续2到3天。可以伴随轻微的腹胀和腹痛。如果反复表现出，连续几个月都存在，需要进行调经治疗。注意规律作息调节情绪，保持良好的睡眠，尽量防止对卵巢的刺激。饮食注意清淡为主，不要吃麻辣刺激的食物。

是排卵期出血，不用担心的，呈褐色或者白带中有血丝。持续2到3天。可以伴随轻微的腹胀和腹痛。如果反复表现出，连续几个月都存在，需要进行调经治疗。注意规律作息调节情绪，保持良好的睡眠，尽量防止对卵巢的刺激。饮食注意清淡为主，不要吃麻辣刺激的食物。

女性在非孕期的卵泡期孕酮值在0.6-1.9nmol/L，排卵期孕酮值在20.7-102.4mol/L，排卵后如果成功受孕孕酮值会有所攀升，如果没有受孕正常来月经，孕酮值是很小的，一般低于1nmol/L。怀孕后如果孕酮值过低，容易造成胎停育。