湿疹怎么治疗比较有效？怎么引起？

　　表现出身体血虚，要考虑是不是存在贫血的问题存在的，假如不是很严重，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，还有菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等，猪肝、阿胶、枸杞等食物，假如是比较严重的话，建议就医治疗。

　　身体湿气重可以经过药物或者中医理疗配合饮食和生活习惯来调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如参苓白术散、平胃散等；也可以服用些祛湿的中药来进行调理。也可以配合中医的理疗来进行治疗，例如拔罐、艾灸、推拿等。此外饮食上可以多吃些祛湿的食物；生活上要适当的运

　　想要排出体内的湿气最好的办法，就是经过中药调理，此外再配合饮食和生活习惯的改变来排湿。可以找中医大夫经过望闻问切辨证论治，运用中药进行调理。此外再配合饮食上调理，可以多吃一些排湿的食物，例如薏米、小绿豆等。生活上要多喝水、勤小便、坚持户外爬山、跑步等活

　　体质虚寒的人首先要多运动，多晒太阳，能够帮助身体升温助阳，多吃一些含蛋白质和脂肪量高的主食，副食也一定要营养丰富，比如羊肉，鸡肉，牛肚，猪肚，鲢鱼，草鱼，荔枝，辣椒，韭菜，生姜，花椒，小茴香，红糖等，这些食物具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的作用，建议可替

　　身体总是爱上火者多见于阴虚火旺、里有实热体质者。一般和自己的饮食及生活习惯有关，也有先天性的情况表现出。阴虚火旺的病人常易上火，但体形偏瘦，容易表现出手脚心发热、心烦，盗汗，夜晚比较明显，食欲好，但容易饥饿，舌体瘦小。里有实热者常表现为怕热，容易出汗，

　　排体湿的方法有很多，如吃一些功效健脾气、利水湿的药食物，如山药、白扁豆、芡实、茯苓、冬瓜、玉米须、冬瓜皮、西瓜翠衣、薏苡仁、红豆、绿豆、荠菜、通草、瞿麦、萹蓄、茯苓、猪苓、泽泻、香加皮、地肤子、冬葵子、葫芦、萆薢等，以及补中益气丸、参苓白术散、藿香正气

　　首先要保持规律的生活和饮食习惯，不吃寒凉、辛辣刺激的食物。平时也要注意身体的保暖，避免受凉。平时可以积极的锻炼身体，促进身体的新陈代谢和血液循环，提高身体抵抗力，促进身体内寒气排出。

　　身体虚寒一般会表现出怕冷、四肢不温等，男性如果严重可能会表现出阳痿，女性可能会表现出有月经不调。如果症状轻微，建议可以经过生活饮食调理，注意保暖，也可以用红花，艾叶，生姜煮水泡脚半个小时左右，还可以按摩足三里穴，涌泉穴，或者做中医艾灸，平常可以多吃温热

　　舌头中间有一条裂纹，可能是创伤或者说裂纹舌。若是创伤的，一般来说是会自己愈合的，可以用一些溃疡的药物促进愈合，一到两周左右就可以愈合了。如果说是裂纹舌，主要和免疫功能紊乱，维生素以及微量元素的缺乏，遗传因素等等有关系的，这个只要注意清洁，没有疼痛，问题

　　舌头有烧热感可能是因为内火旺而造成的，主要是体内的阴阳失去平衡，表现出了内火旺盛。主要可表现为身体上表现出火热症状，比如口角糜烂、喉咙疼痛、耳鸣，有一部分人可能会表现出舌头有烧灼感，如果偶尔表现出这种情况，需要适当多喝水，多休息，过几天就会消退。如果症