哺乳期乳房周围很痒怎么回事？

在哺乳期间掉头发需要保持良好的心情，防止压力过大，同时需要注意睡眠时间，不要长期的熬夜，也要注意调整好饮食，保证足够的营养，不要挑食。在哺乳期表现出掉头发也是非常多见的现象，可能跟平时操劳过度或者睡眠不足等等都是有关系的。

表现出这种现象，考虑是奶水分泌过多不能及时的向外排出，造成乳汁淤积在腋下窝形成了肉疙瘩。可以考虑用温热的毛巾对局部进行热敷。也可以找专业的催乳师进行乳腺疏通。如果同时伴随发烧的现象要及时就医，在医生的指导下合理的应用药物。

哺乳期间是不提倡烫染头发，因为烫染发所用的大多数都是存在有化学物质成分，气味很重的药水，哺乳期做头发，这种化学药水从发根渗入体内，可能会影响到奶水。而且亲密接触宝宝的时候，头发的气味也很有刺激性，因此对宝宝有不利的影响。

哺乳期不可以喝红牛，因为红牛中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋，在哺乳期间这些物质会经过乳汁到达宝宝体内，对于宝宝的生长很不利，主要会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳和呼吸，会表现出头疼、头晕、烦躁等表现，因此不提倡哺乳期喝红牛。

哺乳期当然能吃阿胶糕，但是要以不要过早和过量食用。因为阿胶糕是滋养补血的食物，可以促进产妇补充气血，避免哺乳期的贫血。但是食用阿胶糕一定要在产后恶露排净之后，是因为过早吃阿胶糕，会造成恶露排出不尽。建议在医生指导下进行。

女性在生完孩子以后所吃的东西，跟怀孕的时候所吃的东西其实都是差不多的，都应当保证食物的多样性，保持营养均衡。除此之外，还能吃一些营养丰富，比较容易下奶的食物，比如说各种鲫鱼汤，猪脚汤等等，这样还可以提高乳汁的质量。

哺乳期间是能吃葡萄干的，葡萄干的营养也十分丰富。哺乳期间只要不吃生冷、辛辣、刺激性食物，其他食物都可以适量吃一些。尽量多喝点汤水，比如鲫鱼汤，帮助分泌奶水。建议哺乳期间不要喝茶、咖啡等饮品，也会影响到哺乳质量。

哺乳期若是感冒造成的发烧的话是可以继续喂奶的，若是急性乳腺炎造成的发烧，不提倡喂奶，不然的话可能会造成孩子的其他不良反应，哺乳期如果表现出发烧的症状，建议病人去医院进行检查，明确发烧的原因，再决定是否继续喂奶。

哺乳期禁忌的食物正常包括生冷、油腻、辛辣、糖分过高等食物。对于部分回奶性食物，产妇也需要格外注意，防止食用。建议病人在日常生活中还需要保持饮食均衡，防止饮食单一化，并且可以多食用鲫鱼，牛奶等营养含量充足的食物。

在哺乳期有性生活也是有可能怀孕的，有的人认为在哺乳期的时候，因为给孩子喂奶，表现出月经比较少，月经的周期比较长，还有就是在哺乳期有闭经的情况，会认为在这种情况下有性生活是不会怀孕的，但是这种想法是完全错误的。