血压高心脏会不舒服吗？

收缩压140mmHg、舒张压100mmHg不算是很严重的情况。正常人在安静状态下的收缩压在90～139mmHg，舒张压是60～89mmHg。收缩压140mmHg、舒张压100mmHg超过血压的正常值，属于一级高血压，是轻度高血压。如果没有出现头晕、头痛等不适的症状，可以暂时不服用降血压的药物。平时注

荷叶茶降血压的作用不确切。荷叶是一种中药材，味苦，性平，归肝、脾、胃经，中医认为荷叶有清热解暑、升发清阳、止血化瘀的作用。现代研究发现荷叶有一定镇静催眠、抗氧化、抗菌、调节血脂、止血的功效，但是降血压的作用不明显，不能代替正常的降血压药物。想要降血压，不建

高血压的患者可以通过口服药物的方式降血压，例如服用利尿药、钙通道阻滞剂类的药物。高血压属于一种无法治愈的疾病，需要终身服用药物进行调理。其次，也能使用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂类的药物或是使用两种降压药物进行联合治疗。除了药物治疗以外，日常的饮食也要注意调整，

血压高的患者首先要调整饮食结构，限制钠盐的摄入量，不吃含盐量比较高的食物，比如泡菜、咸鱼、咸肉等腌制品，多吃含钾元素丰富的食物，比如香蕉、紫菜和土豆等，同时要戒烟戒酒，尽量保持心情舒畅。如果患者血压高确诊是高血压，患者可以在医生的指导下使用降压药进行治疗，

年轻人血压高的具体原因尚不十分明确，考虑与遗传因素有关。若父母存在高血压，其子女血压升高的几率比正常人要高。另外，年轻人血压高也可能是由于肾脏疾病造成，比如慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎等，还与心血管病变有关，包括主动脉缩窄、主动脉瓣关闭不全等。部分人血压升高与

正常在安静状态下，年轻人收缩压应该在90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间，理想血压值为120/80毫米汞柱。如果年轻人收缩压持续高于140毫米汞柱或（伴）舒张压持续高于90毫米汞柱，说明机体存在高血压。如果收缩压在安静状态低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱

有高血压的人可以适当吃补血食物，但是不宜进食过多，尤其是肉类的补血食物，如鱼肉、动物肝脏、虾肉等。可以多吃果蔬类的补血食物，如红枣、黑木耳、桂圆、桑椹、莲藕等。高血压患者平时需要注意控制钠盐的摄入，避免进食咸菜、咸鸭蛋等食物，防止引起血压持续升高。其次避免

在血压急剧升高并且引起不适的症状下，患者需要及时休息并保持室内环境的安静，如果平时有服用降血压的药物需要及时服药帮助降压，如果患者没有服用过降压药需要及时就医遵医嘱服用降压药。平时患者要注意保持心情的愉快，避免出现情绪激动的症状，饮食方面要保持低盐、低脂、

血压值偏高多见于高血压，确诊后可以遵医嘱使用降血压的药物进行处理，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿药等。若是继发性高血压，需要对症治疗，如嗜铬细胞瘤需要通过手术的方法将肿瘤切除；高血压患病期间还需调整好饮食习惯，限制脂肪及钠盐的摄入，避免食用油

检查出高血压后可以多吃西红柿，其中含有丰富的维生素及西红柿素，食用后具有抗氧化、清除自由基，和延缓动脉粥样硬化形成等功效，对高血压有防治作用。其次还可以吃苦瓜，其中含有尼克酸、抗坏血酸等成分，食用后具有清热解毒、降低血压等功效。最后还可以多吃菠菜、玉米须、