肝郁气滞的症状是什么？

　　你好，肝郁气滞一般是情绪抑郁、情绪不稳定导致的，首先应该保持心情舒畅，保持乐观开朗的心态，多吃蔬菜水果，可以吃一些疏肝理气、降肝火的食物，如香蕉、芹菜、萝卜、柚子、西红柿等，保证营养均衡，还要少饮酒适量的运动。

　　该病主要的症状是胃胀、情绪不佳、胃部反酸等，建议患者平时注意控制饮食，多吃清淡、疏肝理气的食物，像是萝卜、芹菜等，注意保持情绪愉快，良好的情绪是拥有健康体质的前提。

　　肝郁脾虚主要表现为易疲倦、沉默寡言、脾气大、抑郁、食欲不振、腹胀等等，这些都是比较常见的症状，目前这种情况建议您及时的调理过来，可以适当的服用中药治疗，缓解症状，在医生的指导下合理用药。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，生活要有规律。

　　肝郁气滞血瘀主要是由于肝胃不和或肝脾不和引起，主要症状有胃部疼痛、肝区疼痛、食欲下降、舌苔发白等，此类患者要注意保持心情舒畅，多参加户外活动，不能受任何刺激，否则会导致病情加重。

　　舌头中间有裂纹有可能是肝郁引起的，除此之外也有可能是核黄素缺乏引起的，还有脾虚的人也是会出现这种现象的，需要多方面考虑，建议您可以去医院检查下，查明病因后有针对性的治疗。保持平和的心态，避免不良情绪，生活要有规律，合理膳食。

　　肝郁主要表现为失眠多梦、脾气暴躁、抑郁、食欲不振等，这在临床上也是比较多见的，建议您可以适当的服用中药调理一段时间，养成良好的生活习惯，保持生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，适当锻炼，增强体质，合理膳食，饮食以清淡为主，忌辛辣饮食。

　　一般会表现为大便溏薄，还会出现腹痛腹胀的现象，在情绪上也会出现不稳定的情况，会比较容易焦虑，也会出现抑郁的现象，食欲减少，感觉全身乏力，会出现口干，喉咙有异物的情况。

　　如果患有着肝郁气滞的情况下，首先患者的心情就是会有精神上的影响，导致抑郁，易怒等，同时还会出现一些胸闷，舌苔薄白，咽喉有一种阻塞感等，建议一定要及时的进行调理比较好，平时自己也要保持心情的舒畅等。

　　肝气郁结的患者会出现食欲不振，代谢比较慢而导致便秘，女性还会出现经期时间短、血量减少，还会出现乳腺疾病的发生，晚上的睡眠质量也会变差，对患者的心情也会有一定的影响。

　　肝郁脾虚可以喝玫瑰花茶，因为其中含有较多的维生素以及单宁酸，可以调节内分泌的失调，促进血液循环，活血散瘀，调经止痛，而且玫瑰花茶的药性是温和的，不会刺激机体。但是注意饮食适量，不要和茶叶一起饮用，以免影响玫瑰花茶的功效。