来月经吃什么好暖子宫?

卢玉霞 2025-06-10 09:22:37 1

  来月经的时候可以喝一些红糖水,或者喝一些生姜茶,也可以食用红枣、牛羊肉等食物都可以起到暖腹暖宫的效果,注意在经期的前后不要进食生冷的食物,一些螃蟹等寒性的食物都不要食用,注意尽量不要碰冷水,可以使用热毛巾热敷腹部。

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