便秘了怎么办？

孩子上火便秘，可以通过饮食调理、药物治疗、中医治疗等方法进行治疗，具体如下：二、药物治疗：患儿可以服用双歧杆菌、嗜酸乳酸菌、益生菌等调节肠胃，或遵医嘱使用开塞露、乳果糖、芦荟胶囊等药物进行治疗。三、中医治疗：患儿可以通过小儿腹部推拿、刮痧等方法进行辅助治疗

便秘的人群可以选择到正规三甲医院的消化内科或者是肛肠科就诊。便秘的出现与不良的饮食、生活习惯有关，例如进食过少、进食过于精细的食物、长期久坐或者久站、不运动等。其次与长期抑郁、焦虑、精神压力过大等精神心理因素有关，若是您长期使用泻药、抗胆碱类药、抗抑郁药等

便秘的患者想要快速的排便可以适当的喝蜂蜜水，促进润肠通便；其次，可以热敷腹部，做腹部推拿按摩，促进肠胃蠕动，促进排便；此外，如若以上方法治疗效果不好，可以在医生指导下服用益生菌，调节肠胃；或使用开塞露，帮助排便。便秘的患者平时应注意调整饮食习惯，多吃粗纤维

便秘可能会出现排便次数明显减少，一周的排便次数可能少于三次，严重者长达两周左右才会排一次便；其次可能会表现出排便困难，排便需要很长时间，长达半小时左右，粪便如羊屎状；第三也有可能会是表现出腹胀、食欲明显下降；第四老年人患有便秘用力排便时可能会导致心绞痛、心

老年人便秘可以先通过食疗的方法控制病情，平时在饮食上可以适当多吃点含有粗纤维的食物，如香蕉、芹菜、五谷杂粮、猕猴桃等，还需要多喝水，并适当做做低强度的运动，如打太极、爬楼梯等，都可以促进肠胃蠕动，起到缓解便秘的功效，此外便秘期间可以遵医嘱服用益生菌治疗，若

经常便秘的原因可分为器质性与功能性两种。器质性多是由于结肠肛门的疾病，如先天性巨结肠、肿瘤、外伤、炎症、肠套叠以及痔疮等。还有可能是因为神经系统、内分泌系统以及盆腔疾病所致，并且药物也会引起便秘。功能性的原因病因尚不明确，可能与不良的排便习惯、饮食习惯以及

便秘的患者可以食用富含膳食纤维的食物，例如玉米、燕麦、大麦、荞麦等，也可以食用香蕉、苹果、梨、草莓以及白菜、韭菜、菠菜、金针菇、山药等富含膳食纤维的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。同时需要保持每日的饮水量，增加肠道水分，帮助机体排出粪便。饮食治疗

患者喝牛奶便秘考虑是因为牛奶中含有丰富的蛋白质。当患者饮用牛奶过多，大分子蛋白质不易被吸收，会对胃肠道的消化吸收造成一定的影响，导致胃肠道蠕动减慢，并且牛奶中含有较多的钙质，会与胃酸相结合，还会消耗大量的水分，就会造成大便干燥的现象，从引起便秘的发生。所以

患者总便秘考虑是因为患者不经常饮水、长期偏食、不经常吃蔬菜水果、不运动等原因，或是长时间服用抗精神类的药物、长期卧床等原因引起。也考虑是患者发生甲状腺功能减退症、结肠肿瘤、消化功能不良等原因所引起。建议患者可以去医院进行甲状腺功能、肠镜等相关检查，明确病因

实热便秘的患者一般会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、肚子发胀、身体出汗量增多、没有进食欲望、口臭以及精神烦躁不安等症状。部分患者还会出现大便出血、舌苔厚腻、四肢没有力气、腹部有轻微疼痛感等症状。建议实热便秘的患者平时要多喝温水、绿豆汤、雪梨汁、菊花茶