吃柿子便秘吗？

月经期间应避免食用柿子饼，中医上认为柿子味甘、涩，性凉，具有清热解毒、生津润肺的作用，月经期间食用寒凉的食物有可能会导致月尽量减少、月经期延长、痛经等，也有可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，也要避免空腹食用柿子饼，其中含有大量的鞣酸和果胶，空腹时

孕妇是可以吃小柿子的，小柿子也被称为圣女果，其中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质，可以为孕妇补充营养，同时还能预防孕期高血压、便秘等情况。不过孕期饮食要以多样化为主，因此孕妇平时还可以吃些猕猴桃、葡萄、樱桃以及苹果等水果。另外孕妇一定要按时去医院产检，

女性哺乳期内可以吃柿子，但要少吃。柿子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等元素，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，能够提高机体免疫力。同时，中医认为柿子具有清热润肺、化痰止咳的功效，可以改善咳嗽、口疮等相关病

红薯和柿子不能一起吃，柿子属于酸性食物，红薯属于碱性食物，同食后红薯中的糖分会分解出很多酸性物质，柿子中的鞣质和果胶在肠胃沉淀，会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等现象，不利于身体健康，甚至可能会引发胃病，如胃溃疡等。因此一定要调整好饮食习惯，柿子和

柿子和酸奶不可以一起吃。因为柿子中含有鞣酸成分，而酸奶中的酸性物质比较多，两者同食容易产生胃结石，影响食物的消化以及吸收，还会导致患者出现胃痛、胃胀、腹泻等症状。柿子属于性寒之物，也不可过多食用，以免引起胃寒。建议酸奶与柿子间隔四小时以上食用。日常饮食应该

吃柿子不可以喝茶水。因为柿子中含有鞣酸以及果胶成分，茶水中含有茶碱、咖啡因等物质，容易与柿子中的成分发生相互作用，扰乱胃肠道功能，引起腹胀、腹泻、消化不良等症状。建议柿子与茶水分开进食，至少间隔4-6个小时。另外柿子性凉，进食过多容易引起胃肠道不适，还可能诱

孕妇可以适当的吃柿子饼，中医上认为柿果肉味甘、涩，性平，具有清热润肺、生津止渴的作用，能够缓解肺热咳嗽、口干口渴、呕吐等症状，其中含有维生素C名具有抗氧化、清除体内自由基、增强抵抗力等作用，其中含有纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，其中含有胡萝卜素，

宝宝可以吃柿子。柿子中含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素A、胡萝卜素、钾、磷等营养物质，可以补充孩子生长发育所需的一些元素。柿子中含含有大量的纤维素、果胶等物质，具有润肠通便的功效，宝宝适量食用可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。但是要注意，孩子每次吃柿子的量

山楂和柿子尽量不要一起吃，虽然二者都含有丰富的营养成分，对身体有一定的好处，但是二者一起吃容易损伤脾胃，尤其是损坏胃黏膜，因此表现出胃疼，胃胀的症状。因此不提倡山楂和柿子一起吃。山楂可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，山楂里面的营养成分还具有降血脂，活

高血压的患者是可以食用柿子的。柿子中含有丰富的果糖、蔗糖、蛋白质、维生素C等营养成分，对身体有益。高血压患者食用后，不会出现异常的反应，也不会导致血压的升高。但是不能一次实性食用过多的柿子，柿子是属于寒性的食物，大量的食用后，会引起胃肠道不适。另外，高血压