怎么快速有效防脱和生发？

生姜生发可以将生姜切成片状放在脱发位置摩擦，一次摩擦20分钟，一天两次。用生姜揉搓脱发部位，可以有效的扩张头部组织的血管，能够增加血液循环中供给毛囊的营养，刺激毛囊，因此生发。还有一种生姜生发方法，将生姜和枸杞放入适量的水一起入锅煮，等见到煮的水变黄了，闻到

姜生发的一般方法如下：1.鲜生姜涂抹脱发处，每天2-3次，1周为一疗程；2.生姜皮（焙干）、人参各30g，共研为细末，将生姜切断蘸药末涂抹于落发处，隔日一次，注意用于精神因素造成的脱发，疗效更佳；3.枸杞和生姜一起用少量水煎煮，煮出来的药水涂抹在脱发的头皮上，任其自然

养血生发胶囊对于脂溢性脱发有一定辅助治疗的作用。养血生发胶囊由熟地黄、当归、何首乌、川芎等中药组成，具有养血祛风、益肾填精的功效，主要用于肾精不足引起的脱发。现代研究表明，其对于脂溢性脱发、产后脱发、斑秃等也有一定的治疗效果。脂溢性脱发是雄激素分泌异常引起

用生姜擦头皮可以起到一定生发的作用,因为使用生姜擦头皮可以促进局部的血液循环,起到加快局部的血液循环,促进头发生长的作用。但是如果患者的脱发比较严重,建议至医院查明病因,并使用相应的药物进行治疗。此外脱发的患者要注意保持充足的睡眠和休息,不宜过度疲劳,也不宜频繁

头发稀少可通过使用生发类产品或者选择植发进行治疗。头发稀少是因为脱发引起的，想要生发首先要查找出脱发的原因，如果是因为长期熬夜、过度劳累、精神压力过大导致的，则需要养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，可多食用黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、蛋类、海产品、豆类、鱼

主要用于治疗和预防肝肾阻虚，气血不和的脂溢性脱发。本处方集中医治疗脱发诸法之长，用首乌、菟丝于补肝肾;熟地黄、当归、白芍补养阴血;川芎活血行气;天麻、木瓜、羌活祛风化湿，诸药合用，共凑补肝肾，养阴血，祛风化湿，促进生发的作用，适用于治疗多种脱发。本品为纯中药

秃头的患者可以通过毛囊移植术达到生发的效果，就是将健康的毛囊组织通过特殊的技术分离，随后移植到需要植发的部位，使其在新的部位生长和发育。如果头皮毛囊存在炎症，并由细菌感染所致，则需在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，包括红霉素软膏等。日常生活中要养成按

脱发病人必须首先确定脱发的原因并治疗，脱发病人不应当去一些小型诊所相信可以避免症状恶化的治疗方法。他们应当去正规医院首先确定脱发的原因。米诺地尔酊可以外用，一些促进血液循环和营养的中药可以口服以促进头发生长。对于病理性脱发或药物无法改善的脱发，可以选择植发

生发方法：1.注意作息，防止熬夜，压力等精神因素，保持情绪良好，心情愉快。2.药物，外用一般可以用米诺生发搽剂，男性一般用百分之五的米诺地尔，女性用百分之二浓度的米诺地尔搽剂。一般要坚持三月才可看到疗效。3.口服药物，男性可以用非那雄胺片，女性可以配合螺内酯等调

应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。1忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油