得了咽炎平常应注意些什么

　　平时生活中应该注意以下几点: 1．保持居室内空气湿润清洁，不把有刺激气味的物品放在室内。2．少食煎炒和有刺激性的食物。3．避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。4．注意营养，增强体质锻练。