孕妇几个月开始补钙，补到什么时候停？

如果太阳光线较强，则不需要将皮肤裸露，以免导致晒伤，进行晒太阳的时候紫外线可以促进7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，前维生素D3可以促进钙磷元素的吸收，从而起到预防骨质疏松的作用。晒太阳最好在上午九点到十点以及下午三点到五点之间进行，同时还应多吃含钙丰富的食物，比

想让孩子补钙，可以在日常生活中多食用牛奶、虾子、鱼肉、各种蔬菜和水果，它们都含有钙元素，对孩子的身高增长都有一定的帮助，其次也可以每天给孩子服用维生素D，能够促进身体内钙吸收，预防身体缺钙，其次也可以给孩子多食用蛋黄、各种豆制品、瘦肉、牡蛎以及蛤蜊等食物，

如果6个月宝宝没有缺钙的情况，通常不需要补钙。因为宝宝平时喝的母乳以及配方奶粉中，都含有丰富的钙质。同时，6个月的宝宝通常已经开始添加辅食，食物中也含有充足钙质，通常可以满足这个阶段宝宝生长发育的需求。但如果宝宝出现缺钙的相关症状，比如枕秃、多汗、睡眠不安稳

一岁宝宝需要补钙。一般六个月之前的婴儿，母乳以及配方奶粉中含有的钙可以满足孩子生长发育需求，适当给孩子选用维生素D，促进身体中钙的吸收即可，不需要额外补钙。对于六个月以后的婴儿，母乳以及配方奶粉中的钙已经不能满足孩子发育的需求，可以通过添加辅食进行补钙。如

孕妇补钙没有补到几个月停止的说法，一般建议在妊娠五个月开始补钙，直到哺乳期，而在怀孕期间补钙，可以有效的预防骨质疏松，并且对胎儿以及自身有较好的帮助，有利于胎儿的生长发育。如果怀孕期间缺乏钙元素比较严重，则会影响到胎儿的生长发育情况。建议你在怀孕期间保证饮

儿童补钙并没有固定的时间，需要根据缺钙的严重程度进行判断是否需要补充。如果本身检查后并不缺钙，不需要额外的进行钙片补充，饮食上多吃含钙质的食物，如牛奶、虾、鸡蛋；其次，如果检查缺钙，可以适当的服用一段时间的钙片，恢复正常水平后，需要停止服用。

九个月宝宝补钙，可以在辅食上多吃含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鱼虾、瘦肉、毛豆、扁豆、豆腐等，能够补充钙质。此外，也可以多吃含有维生素D的食物，比如鸡肝、鸭肝、鸡心、鸭心、鹅心、三文鱼、鲑鱼、海带、鳗鱼、紫菜，可以促进体内钙吸收。另外，还可以

痛风患者是否需要补钙，与自身是否缺钙有关。若痛风患者合并有骨质疏松症，则可以在医生的指导下进行补钙，同时需要使用别嘌醇片、苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗，平时还需要增加饮水量。

骨质增生可以补钙，因为骨质增生可能同时伴有骨质疏松等症状，通过补钙可以有效缓解此类病变，但是补钙对骨质增生的病理变化没有什么作用。骨质增生可以通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等进行缓解，物理治疗主要包括经皮神经电刺激、热疗、针灸等；药物治疗一般情况下可以选

更年期补钙，可以遵医嘱直接服用钙片，达到快速有效的补钙效果。其次，可以在平时的饮食中多摄入含钙的食物，比如排骨、鱼虾、瘦肉、牡蛎、芝麻等等。补钙的同时，可以多摄入富含维生素C以及维生素D的食物，比如蔬菜水果、粗粮等等，能够促进钙质的合成以及吸收。此外，适当的