怀孕要不要吃dha?

丁英波 2025-06-27 20:06:31 1

要吃。dha可以促进胎儿大脑的发育和视神经的发育,能够补充人体内的营养,是怀孕期间不可缺少的一种营养成分,被称为脑黄金。在怀孕期间要适当的吃一些能够提高身体的免疫力,还可以促进胎儿的生长发育。在怀孕期间还要多吃些含蛋白质和含叶酸的食物,能够预防胎儿畸形,要防止熬夜。

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