孕妇脚浮肿早晨也不消怎么办?

张青 2025-06-27 22:11:11 1

孕妇脚浮肿早晨也不消以饮食调理、运动调理以及局部按摩等为主。

二、运动调理:平时可适当走动,坚持散步可促进肌肉收缩,从而促进静脉血液循环,帮助缓解脚部浮肿的现象,但应避免走动时间过长。

三、局部按摩:每天可按摩下肢,促进局部血液循环,缓解因血液流通不畅引起的脚浮肿。

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