阴虚和阳虚简单辨别？

脾肾阳虚一般能调理好。脾肾阳虚主要是由于患者日常食用较多寒性食物、久病不愈等因素引起，病情轻微时患者仅会出现面色苍白、易疲劳、畏寒等现象。此时进行饮食调理即可，如日常多吃些温性的食物，包括牛肉、羊肉，避免食用生冷、辛辣、油腻食物即可。如果患者的症状较为严重

肾阳虚患者会出现畏寒、四肢冰凉、性功能下降、全身乏力、双下肢水肿、精神差、小便清长等症状。女性多数会出现宫寒、白带增多、记忆力下降等症状，男性会发生早泄。患者需要遵医嘱使用金贵肾气丸等药物进行治疗。肾阴虚患者会出现腰酸背痛、失眠多梦、双下肢无力、头晕、耳鸣

口干是阴虚的症状，而肾阴虚的患者还会出现五心烦热、潮热盗汗、舌红少津、失眠多梦、头晕耳鸣以及腰膝酸痛等症状。但如果只是单纯的口干，则不能判断是阴虚的情况，也可能是上火或者食用过咸的食物所致。建议患者平时多喝水，并适当的调节饮食，避免食用辛辣刺激以及过咸的食

枸杞主要适用于肾阴虚的患者，具有滋阴补肾、养肝润肺、明目的功效。而适当的食用枸杞，不但可以给人体补充营养，还可以增强机体的免疫力，并具有抗动脉硬化的作用。并且，对于肾阴不足所引发的腰痛、头晕、耳鸣、口干、心慌、大便秘结、五心烦热、夜寐盗汗以及小便赤短等症状

手心出汗通常是肾阴虚的情况。由于肾阴虚的患者很容易出现潮热盗汗的症状，而患者还可能会出现舌红少津、腰膝酸痛、失眠多梦、崩漏、头晕耳鸣、形体消瘦以及经少经闭等症状。患者平时需要合理的安排性生活，并养成良好得生活习惯，保证充足的睡眠，还要多注意情绪调节，保持愉

肾阳虚患者常见的表现是腰膝酸痛、四肢冰冷、精神乏力等症状，并且还会出现头晕乏力。男性患者肾阳虚时会出现阳痿或者早泄，女性患者会出现畏寒、不孕。患者还会出现肥胖浮肿、腹部疼痛、脱发等症状。肾阳虚患者可以使用温补肾阳的药物进行治疗，比如鹿茸、白芍、白术等中药。

肾阳虚的患者不能食用比较寒凉的食物，比如鸭肉、海鲜类、芹菜、苦瓜等，以免加重病情。肾阳虚的病人油腻的食物也要少吃，如炸鸡、汉堡、奶茶等。对于肾阳虚的患者一些辛辣刺激的食物也要减少食用如辣椒、花椒等。肾阳虚的患者主要表现为手脚发凉、容易出汗、乏力等，需要补充

阴盛阳虚一般是指阳虚阴盛，而女人阳虚阴盛的表现通常有白带清稀、宫寒不孕、性欲减退、月经不调等，如月经血色暗、带有血块或者月经量少、经期推迟等；同时还会伴有精神萎靡不振、四肢发凉、神疲乏力、身体沉重、活力低下、腰酸腿软、听力下降、畏寒怕冷、身体浮肿等症状。在

肾阳虚患者的舌头通常会表现为舌苔厚、舌苔白、舌形偏胖以及舌质淡嫩，有齿痕的现象等。除此之外，还会伴有面色白、久泻不止、畏寒肢冷、身体浮肿、精神萎靡不振、小便频数、女性宫寒不孕以及男性阳痿早泄等情况。建议出现这些症状的患者一定要前往医院进行就诊，确诊之后再在

肾阳虚和肾阴虚的区别在于，肾阳虚是由肾阳虚衰导致的虚寒证候，多是因疲劳过度、久病伤肾、房事不节、年老肾亏所致，临床症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、面色白、舌苔白、精神萎靡、浮肿、久泻不止、女性宫寒不孕、男性阳痿早泄，常用金匮肾气丸等中成药来进行治疗；而肾