人流手术后多久可以运动?

张青 2025-06-27 23:31:12 1

患者在人流后的一个月才可以恢复运动锻炼,而且刚刚运动时要避免做幅度大或者是过于剧烈的运动,会加重身体的负担,等到运动一段时间后,机体适应了一定的运动强度,可以再做些剧烈运动。建议:您目前还是要以休息为主,同时还要多吃富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物,例如绿叶蔬菜、荷兰豆、黑木耳、蛋类、瘦肉、奶制品或者是豆制品等,有助于身体的恢复。

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