首先你要忌嘴,不要老吃辛辣刺激以及上火的东西,多喝水,不要熬夜,多吃一些清淡的东西,多吃水果。蔬菜,关于药物,可以换一换复方双花片。金嗓利咽丸、甘桔冰梅片,不行的话,可以去医院做一做雾化吸入,首先,就是改善生活习惯
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