经期可以喝红花吗？

在月经期吃富含蛋白质、维生素的食物，还可以适当补充铁剂。富含维生素的食物：樱桃、猕猴桃、荔枝、葡萄、菠菜、胡萝卜，以及西红柿等，其中含有大量的维生素，有利于增强机体的免疫力。铁剂：硫酸亚铁片、富马酸亚铁片，以及枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ等，能够预防月经量多的女性

经期比较适宜吃的水果有梨、杏子、苹果、蓝莓、红枣、无花果、草莓以及香蕉等温性的或是具有补血效果的水果，这类水果即使是在月经期间食用也不会影响女性月经的排出，但是建议吃常温下存放的水果，不要吃冰箱冷藏的水果，最好可以用温水清洗一下再食用。月经期间还可以少量的

月经期间不建议吃辣。主要是因为辣性食物，具有较强刺激性，食用后会使全身血液运行加快，处于月经期间时，可能会导致月经量增加或者是出现月经期延长等现象；若月经期出血较多，还容易诱发贫血；其次，月经期食用辣的食物，还容易影响到肠胃功能，特别是存在脾胃虚弱现象的人

经期前体重增加多是正常现象，一般不是疾病所引起，主要是因为女性月经来潮前体内激素水平会发生改变，表现为雌激素分泌增多，而孕激素分泌减少，此时容易诱发水钠潴留，从而使体重略微增加，月经结束后多可自行恢复，无需特殊处理；其次，也可能是月经来潮前，过多食用高脂、

体检要避开经期，主要是因为可能会影响检查的结果，比如女性在进行尿常规检查时，尿液中可能会携带红细胞，容易误诊为急、慢性肾小球肾炎等疾病。女性处于月经期时，机体的免疫力与抵抗力低下，如果女性需要进行阴道超声检查，可能会引起上行感染，甚至对女性的生殖道造成损伤

月经期第五天不可以同房，如果在月经期同房，可能会加重女性疼痛的症状，甚至导致阴道出血。而且由于女性的宫颈口未完全闭合，还可能会引发上行感染，女性可能会感染宫颈炎、盆腔炎以及子宫内膜炎等疾病，也会增加患子宫内膜异位症的风险。建议女性在月经干净三天后再同房，能

月经期间可以洗澡，但不建议通过盆浴、坐浴的方式洗澡，避免洗澡水倒流进入女性阴道诱发感染症状。其次女性在经期洗澡时也需要多注意保暖，需要保持室内温度适宜，保持水温适宜，在洗澡后也需要及时擦干身上的水分，及时穿衣，避免出现着凉症状。女性在经期也需要多注意感个人

月经期不是卵泡期。月经周期可以分为三个阶段，包括增生期、分泌期、月经期，其中增生期也可以称为排卵前期、卵泡期。卵泡期卵泡可分泌雌激素促使子宫内膜增厚，同时卵泡逐渐发育直至排卵；分泌期黄体生长成熟可大量分泌雌激素、孕激素，使子宫内膜继续生长；如果此时卵子没有

月经期一般能吃虾，因为虾中含有大量的蛋白质、多种氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，食用后能够补充体内所需的营养元素，有利于提高机体的抵抗力和免疫力，同时还可以调节神经系统，缓解精神紧张、压力过大等不良情绪，有益于身体健康。但食用虾的时候要控制摄入量，防止

女性在月经来潮的时候食用动物的肝脏和血制品有利于排经血，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭血和猪血等，并且能够补充体内所需的铁元素，有利于预防缺铁性贫血；也可以吃牛肉、羊肉、瘦猪肉和鸡肉等肉类食品来排毒，适量的补充各种新鲜蔬菜和水果，饮食要均衡，注意荤素搭配。处于月