女人月经不调怎么调理？

月经不调怀孕了不会对胎儿产生不好的影响。女性怀孕后月经就会停止来潮，月经不调主要会影响排卵，增加怀孕的难度，严重时可能会导致不孕。但是引起月经不调的原因可能会对胎儿有一定影响，如果是气血不足导致的月经不调，怀孕后容易出现贫血的情况，不利于胎儿的正常发育。如

月经不调患者需要保持饮食清淡，减少辛辣刺激食物的摄入。如果月经不调是由于气血虚亏引起，饮食上可以吃一些红枣、阿胶、乌骨鸡汤、排骨山药汤、红糖鸡蛋以及红豆等养血补气的食物，也需要适当多吃青菜、西蓝花、上海青、莴苣以及白菜等维生素丰富的食物来加快肠道对营养物质

饮食只能达到辅助调理月经不调的功效，如果女性存在气血不足的现象，可能会出现月经量减少的症状，此时可以适当食用乌骨鸡汤、红糖鸡蛋、红枣汤等食物，其可以起到益气养血以及健脾养心等功效，改善气血不足的症状。如果女性存在宫寒，也会出现月经不调的现象，此时可以使用姜

月经不调的人需要做好外阴部位的卫生护理，经期避免性生活，以免出现宫内感染的现象。其次需要保持饮食多样化，尽量以高维生素以及高蛋白质食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时饮食还要荤素搭配均匀。平时还需要适当进行体育锻炼来增强体质，提高机体的抗病能力。月经期间需要

单纯甲状腺结节通常不会导致月经不调，若合并甲状腺功能异常，可能会导致月经不调。对于存在甲状腺结节的女性患者，应注意定期复查B超，同时注意进行甲状腺功能测定，明确病情发展情况。

月经不调一般指月经失调，20岁月经失调的危害是导致贫血、继发性闭经、不孕症，具体如下：继发性闭经：月经停止3个周期以上。不孕症：它是月经失调的一种严重并发症，可能在女性婚后发现，影响家庭和谐，导致患者心理压力增大。

女性减肥后月经不调首先要纠正不良的生活行为，尽量形成规律的生活作息和用餐习惯，避免熬夜，多吃清淡且容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性、过于油腻的食物，比如火锅、酸辣粉、麻辣烫、肥肉等。如果女性减肥后月经不调与内分泌发生紊乱有关，则可以用外源激素的替代治疗

盆腔炎会导致月经不调，推迟。盆腔炎是女性上生殖道器官以及周围组织发生的炎症，并累及邻近组织，多是由于细菌上行感染而引起的疾病。发生盆腔炎后会导致卵巢功能异常，炎症破坏子宫内膜，引起子宫内膜充血、水肿，严重者内膜坏死脱落，会导致月经不调，使月经推迟，而且会影

如果是由于雌激素不足引起的月经不调，患者可以补充雌激素，常用的药物有戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等；如果是由于甲状腺功能减退引起的月经失调，可以补充甲状腺激素；对于子宫肌瘤引起的月经失调，可以进行肌瘤切除术。患者平时还要调节自身情绪，避免情绪波动较大。因此，月

中年妇女月经不调可能是由于精神因素引起，比如生活压力大、精神过度紧张、过度焦虑、抑郁、恐惧等会对下丘脑以及垂体功能造成应，引起内分泌失调，导致卵巢功能异常，从而出现月经不调症状。也可能是由于妇科疾病引起，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、多卵巢综