女性肾阳虚怎么办？

可以经过症状不同区分肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚一般会表现出畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸痛、小便清长、听力下降等表现；肾阴虚一般会表现出心神不宁、大便干结、小便短黄、失眠多梦等表现。

一干活就出汗，考虑是自汗的情况，这个考虑是气虚或者阳虚造成的，需要结合具体脏腑表现出阳虚的表现然后再选方用药治疗，平时注意保暖，不要吃生冷食物，多吃点温热食物，多喝点热水。

阴虚和阳虚在症状上有比较大的区别，阴虚的病人正常会表现出首先手脚心出汗、五心烦热等表现，也有的病人会表现出失眠、心烦的情况。阳虚的病人正常会表现出腰膝酸痛、手脚发凉的情况。

属于阳虚体质的人群，应当多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼。

一般来说盗汗是属于肾阴虚的症状。肾阴虚则相对阳气过盛，夜间就会使热迫津液出，容易使机体表现出盗汗。这种情况应该滋补肾阴，还要加强体育锻炼，注意劳逸结合，不要过度熬夜等等。

一般情况下，梦遗是肾阴虚引起的。肾阴虚的患者应该避免过度进行性生活，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者还可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物滋阴补肾，促进病情恢复。

阴虚可以分为肺阴虚、心阴虚、肾阴虚等，阳虚可以分为肺阳虚、心阳虚、肾阳虚等，其症状各有所不同，具体情况如下：心阴虚：患者通常会出现心悸、盗汗、虚烦、口干咽燥、头晕目眩等症状。肺阳虚：患者容易出现咳嗽气短、声低懒言、神疲乏力、呼吸无力等症状。肾阳虚：患者会出

阳虚和阴虚可能会同时存在。对于同时存在阳虚和阴虚的患者，在治疗方面以滋阴补阳为主，常用太子参、白术、茯苓、白芍等中药进行调理。同时还需要戒除不良习惯，保持作息规律、膳食均衡。

女人阳虚可能是环境因素、生活习惯不良、饮食不节等原因引起的。2、生活习惯不良：如果女性经常熬夜、性生活过于频繁、过度劳累或是情绪起伏过大等，会导致机体阳气虚衰，反应性低下，阳热不足。3、饮食不节：如果患者平时饮食不合理，经常挑食或是过度节食，损伤脾胃，不能化

阳虚还是阴虚可通过舌苔、体型、大便等方面判断，具体如下：2、体型：阳虚患者因体内阳气不足，湿气不能很好的排出，便会导致身材臃肿；阴虚患者若肾阴亏虚，便会产生虚火，虚火损耗体内津液，可造成消瘦。3、大便：阳虚患者体内阴寒阴寒较重，少量进食寒凉食物便可导致腹泻；