不排便怎么办?

陈隆典 2025-06-27 20:33:51 1

长时间没有排便的患者,首先要进行饮食调理,在饮食方面尽量避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、青菜、香蕉等,这些食物中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。其次,患者可以适当的进行运动,运动可以让消化能力增强,也可以提高排便动力,对于缓解长时间不排便症状也有很好的帮助。如果通过上述方法没有效果,患者可以服用通便胶囊进行治疗。

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