血脂稠忌吃什么？

孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议经过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，防止吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡等。多吃植物蛋白，并多吃富含维生素C的食品，如橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。此外，还需要注意配合适当运动，如孕

在怀孕期间表现出了血糖血脂偏高，对胎儿是有影响的，高血脂一般是由于怀孕以后孕妇营养过剩造成的，高血糖则是由于摄入糖分过多造成的，如果血糖血脂只是稍微有一点偏高，那么对宝宝的影响并不是太大，但如果严重的偏高，可能会造成宝宝畸形，巨大儿等。在怀孕期间一定要控制

血脂高的患者可出现睑黄瘤症状，表现为眼睑周围出现黄色、棕红色质地柔软的瘤体；其次，患者可出现早发性角膜环、眼底改变等症状；部分患者会伴随肝脏、脾脏肿大的情况。如果患者血脂高引起动脉粥样硬化，容易出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状。患者病情较轻可以选择生活方式

血脂高可能会出现头晕的症状，若血脂高比较严重，后会引起动脉内壁沉积大量的脂肪斑块，从而导致血管堵塞，引起脑部血液供应不足，出现头晕的现象，大部分患者还会出现恶心以及呕吐、眼花等症状。建议您在平时养成良好的饮食习惯，不要经常吃油腻的食物，并且积极进行运动，将

胆固醇属于血脂的一种，建议血脂含量高的患者先调整饮食结构，不要经常吃油脂含量过高、热量较高的食物，如动物内脏、五花肉、猪蹄、奶油、巧克力等，以上食物都有可能会增加体内的血脂含量。血脂水平较高的患者，还需要长期遵医嘱服用降血脂的药物，如瑞舒伐他汀、洛伐他汀等

引发高血脂的因素有很多，除了饮食以外，也可能和药物、肥胖、年龄、精神紧张、情绪活动等因素有关，部分患者还可继发于糖尿病、高血压、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能亢进以及肝肾疾病。因此即使日常生活中经常吃素，也可能会患有高血脂，应针对不同的病因，进行相应的处理

血脂稠往往指的是高脂血症，患者需要积极配合医生进行一般治疗，调整不良的生活方式。在饮食上需要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多吃些新鲜的蔬菜水果，合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，同时，需要积极运动，控制体重，还要戒烟戒酒。如果还不能控制病情，则需要遵医嘱应用

检查出血脂高后，可以多吃点含有膳食纤维、维生素以及微量元素的食物，如根茎类食品、山楂、海带、银耳、芹菜、菠菜以及胡萝卜等。其中胆固醇含量较低，食用后具有软化血管的效果，能促进血脂代谢，从而降低血脂。患病期间避免食用油腻刺激性的食物，如油炸食品、熏烤类食物等

血脂高胆固醇高一般能吃蟹肉，但不建议吃蟹黄，因为螃蟹的蟹黄中含有较高的胆固醇，食用后会导致胆固醇进一步升高，往往会引起高胆固醇血症，诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，不利于身体健康。另外，吃蟹肉的时候要注意控制摄入量，避免过量造成胃肠道负担。血脂高胆固醇

血压血糖血脂高的病人可多吃黑豆、荞麦、西兰花、燕麦、玉米、小米、芹菜、洋葱等富含纤维素的食物，能促进肠道蠕动，帮助消化，有助于降低血脂、血糖、血压。还要保证高质量蛋白质的摄入，如鱼、家禽、瘦肉、鸡蛋、豆制品、脱脂奶等。血压血糖血脂高的病人应在医生的指导下使