最近感觉脖子好像粗了？

脖子后面的穴位，主要有足少阳胆经的风池穴，和足太阳膀胱经的天柱穴，督脉的哑门穴，风府穴。这些穴位都可以用于颈椎病导致的的颈项强直，脖子疼痛，头晕头痛的治疗，但是哑门穴和风府穴由于解剖部位靠近延髓部，因此不提倡针刺。一般颈椎病的治疗可以选取局部的夹脊穴，双侧

脖子老出汗，考虑有以下几种原因造成:第一种，日常生活中要注意补肾和调理，可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸进行治疗，也可以多吃一些牛肉，羊肉调理身体，加强身体免疫力，增强体质要保证充足的睡眠，防止自身免疫力低下而造成出汗增多。第二种，可能是由于感冒，感冒会使身

失枕后出现急性疼痛时，患者可在疼痛处进行冷敷以麻痹神经及抑制疼痛。但若疼痛持续时间较长，则一般可改为热敷，同时可尝试在肩颈部进行按摩以松弛肌肉。另外，个人也可尝试利用针灸、艾灸、推拿等传统的理疗手法进行治疗。但若明确颈椎存在滑脱、形变情况，则一般需至骨科进

脖子睡觉扭筋了一动就疼，可以先用热毛巾热敷颈部，并顺着颈部肌肉走形方向，通过轻柔的手法按摩，促进颈部血液循环、疏通经络，从而缓解疼痛症状；若是没有效果，疼痛比较严重，也可以遵医嘱使用具有舒筋活血、通络止痛等功效的中成药或口服非甾体类消炎药治疗，同时还可以外

转头的时候脖子咯吱响可能颈椎长时间保持一个姿势，突然猛的转头，关节之间摩擦发生的生理响声。如果经常出现这种症状，可能是颈椎退行性病变引起的。正常的颈椎具有前后伸以及左右侧弯的功能，既有活动度还需要保持稳定性，随着年龄的增长或因为长期超负荷的使用颈椎，就容易

随着年龄增大、皮肤老化，颈部的皮肤会慢慢松弛，然后就会出现很多细小的颈纹，此时可以在局部注射透明质酸。透明质酸分为很多类型，比如大分子、中分子、小分子，患者选择不同的透明质酸，得到的效果也会有所不同。大分子透明质酸适合填充凹陷的颈纹，而小分子透明质酸能够改

右侧脖子疼痛，一般考虑是长期保持一个姿势，劳累受凉或者是局部的炎症刺激造成的，也可能是颈椎病，肩周炎造成的局部血液循环障碍造成的疼痛。表现出疼痛的症状，可以用热毛巾热敷促进局部的血液循环，可以减轻疼痛。淋巴结发炎造成的疼痛，可以选择口服清热解毒消肿散结的药

表现出了脖子痛以及头痛，有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所造成的，比如长期的低头。首先要端正颈肩部姿势，定时改变姿势，防止过度低头，防止趴着睡觉以及伏案工作，使用消炎镇痛药物缓解症状。适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼，如果不能有效的改善，需要完善检

脖子筋疼考虑是肌肉损伤；建议整体放松，局部按摩，注意睡觉的姿势要正确，最好睡硬板床，不枕过高的枕头，也可以采用按摩、针灸、推拿等方法进行治疗，同时也可以贴一些膏药配合治疗，比如风湿止痛膏，晚上睡觉盖好被子，防止着凉，也可以用热毛巾敷一下，促进血液循环。同时

手脖子得了腱鞘炎，可以多用热毛巾进行热敷，同时配合轻揉的按摩。表现出疼痛肿胀的症状，可以服用布洛芬软胶囊或者吲哚美辛等消炎止痛的药物进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下针灸或者照射红外线灯等物理疗法治疗。平常需要进行局部的制动，避免过度的活动而造成病情加重