怀孕三个半月肚子胀硬?

毛旭东 2025-06-27 17:23:34 1

多吃易消化的食物孕妇应多饮水,可以再加一点蜂蜜,以利于肠蠕动,避免粪便干结。多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品,蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多;水果中以柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

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