来大姨妈可以吃柿子吗？

女性孕晚期可以吃柿子，但要注意适量。柿子中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、镁、锌、铁等多种营养元素，孕期女性适当食用可以为机体补充所需的营养物质，可以提高机体免疫力，也有利于胎儿的生长发育。同时，中医认为柿子具有止血通便、降血压以

孕妇在怀孕晚期可以适当的食用柿子。柿子中富含维生素C、维生素A、-胡萝卜素以及多种微量元素，能够补充身体所需的营养元素，提高孕妇抵抗力，并且可以促进胎儿生长发育。其次，柿子中含有的膳食纤维可以促进孕妇胃肠蠕动，起到到防治便秘的作用。但是不能大量食用柿子，否则

孕晚期能吃柿子，柿子中维生素、矿物质比较丰富，对于孕妇和胎儿发育来说存在一定的好处，对缓解妊娠期高血压具有一定的作用。柿子是比较偏寒的水果，本身含有比较多的鞣酸及果胶，不提倡空腹或者过量食用。孕晚期时肚子比较大，平时干活或者外出时应该小心谨慎，避免磕碰到肚

肠胃不好的人不可以食用柿子，原因有以下三点：1.柿子性偏寒凉，会对胃肠道产生刺激，造成腹痛、腹泻等不良反应；2.柿子中的胶质、丹宁等物质，易和胃中的蛋白质、钙盐、消化液等发生反应，形成硬块即胃结石，影响胃肠道的消化和吸收功能；3.柿子中含有大量的鞣酸，会阻碍胃肠

胃病一般不提倡多吃柿子，偶尔吃一点也没有太大的问题。柿子富含果胶和鞣酸，这些果胶可以和胃酸发生化学反应，产生不易溶解的凝胶块，因此形成胃结石，表现出腹痛，恶心呕吐等表现。所以柿子不宜多吃，尤其是胃病病人。中医学认为，中国柿子味甘、涩，性寒，入肺、脾、胃、大

孕妇初期可以食用柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，此外柿子属于寒性食物，吃多了容易造成消化不良，还容易造成便秘的情况。孕期最好饮食多样化，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维

少吃是绝不会闹肚子便秘的，柿子内所含丰富的果胶，有良好的润肠通便效用，对纾解便秘肠道的通畅有一定的效用。柿子虽然好，但是也不能够放松戒备，特别是肠胃不好、消化不良的人，不能够一次性吃太多。此外吃柿子最好在饭后吃，就绝不会便秘了。柿子含糖量高，其中主要是蔗糖

吃柿子一般是不会造成便秘的，柿子入脾，有润肺化痰、清热去燥的作用，其中含有丰富的维生素，对提高机体免疫能力有一定的帮助，柿子多吃反而会造成腹泻，在食用柿子时要注意防止空腹食用，避免果胶和鞣酸在胃内形成结石。便秘的病人可以多吃红心火龙果、猕猴桃、香蕉等水果，

孕妇是能吃柿子的，柿子中含有丰富的营养元素，而且生津可口，对孕妇的营养补充和宝宝的身体发育都有很好的作用，柿子的主要功效还有抗衰老，润肠通便，清热化痰，缓解妊娠期高血压。1.柿子食用前要充分用流动水清洗干净。2.搭配其他食材一同烹饪，均衡营养，如西红柿鸡蛋。3

快来例假不建议食用柿子，柿子属于寒性食物，食用后可能会影响经血流出，而且还可能会导致痛经，可以等到月经结束之后再食用柿子，柿子中含有大量维生素、矿物质以及微量元素，适当食用可以增强身体免疫力。快要来例假时，还不宜食用雪糕、冰淇淋等生冷的食物，也不宜食用螃蟹