长期便秘要怎么才能调理好？

九个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时可以适当给孩子吃点香蕉泥、苹果汁、芹菜泥等食物，饭后过半小时可以给孩子喝点酸奶，还可以用手顺时针轻轻按摩宝宝腹部，或进行热敷可以促进肠胃蠕动，起到缓解便秘的作用。此外，还可以根据病因处理，如消化不良引起的可以遵医嘱给孩子

小孩便秘可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。2、药物治疗：便秘严重时家长可在医生指导下给孩子使用开塞露、液体石蜡、聚卡波非钙片等药物治疗，软化粪便，促进排出。3、手术治疗：如果孩子是因为肠套叠、肠扭转等原因导致的便秘，需要尽早就医手术治疗。

多数颈椎病一般不会引起便秘，但交感神经型颈椎病可能会引起便秘。包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和食管型颈椎病等，上述颈椎病受损部位通常在于神经根、脊髓、椎动脉或食管附件的颈椎等，不会直接引起胃肠道障碍，故不会引起便秘症状。由于交管型颈椎病病

建议您在近期需要增大自身的饮水量，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如粗粮，从而促进肠胃的消化，改善便秘症状。您也可以遵医嘱使用一些补气类的中成药进行治疗，例如补中益气丸、四君子汤、玉屏风颗粒等。近期您也可以选择饮用一些酸奶、蜂蜜水，或是可以进食一些火龙果、香

便秘的患者首先可以通过饮食的调理，可以多吃富含膳食纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、苹果、白菜等，多吃蔬菜水果，患者还要多饮水，可以促进胃肠道的蠕动；患者还要配合进行适当的体育运动，可以进行慢跑、瑜伽、太极拳等运动，可以促进粪便的排出。必要时患者还可以在医生的

患者需调整饮食结构，并养成良好的作息习惯。日常家长要多给患者食用含纤维素多的食物，如红薯、南瓜、海带、荞麦等，还需增加饮水量，以每日一千五百毫升到两千毫升为宜。并增加患者的日常运动量，可以选择散步或慢跑的方式，可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘问题。若患者便秘

八个月宝宝便秘如果不是很严重，可以适当给孩子多喝点水或者多吃点水果，补充足够水分，减轻肠燥的情况，就可有效缓解便秘。还可以适当轻揉孩子腹部，促进肠胃蠕动后，便秘的情况也会有所缓解。如果孩子的便秘较为严重，可以直接用开塞露挤入孩子肛门内，起到润滑的作用，这样

便秘指的是大便的排泄出现异常，不同于平时，多表现为大便干硬、排便困难、像是堵在肛门口。一般情况下，正常人一天会排便1-2次，2-3次也属于正常现象。便秘患者可能1周排便次数仅有3次，甚至更少。患者除大便肝硬、排便困难外可能还会伴有腹胀、排气多等情况。便秘一般多见于

可能是由于您日常不当的饮食习惯造成的，例如进食了过多干燥、油腻、不易消化的食物造成的，如肥肉、油炸食品等。也可能是因为您暴饮暴食导致的。或是因为您的肠胃消化能力不佳造成的，例如存在胃动力不足的现象。建议您在近期需要保持易消化的饮食习惯，可以选择增大自身的饮

来例假便秘可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗帮助改善。部分女性可能由于月经期间体内激素水平变化导致便秘，经期后可自行缓解。