经常吃安眠药对身体有什么影响？

哺乳期一般不建议吃安眠药。安眠药具有镇静的效果，药物中的成分可能会通过乳汁被胎儿吸收，从而影响到宝宝的生长发育，如果大量的服用安眠药，会影响身心健康，不利于哺乳期间身体的恢复。如果在哺乳期间出现失眠的现象，可以在平时适当地进行体育运动，白天不要睡太多觉，并

褪黑素并不能算是安眠药。褪黑素是人体分泌的一种激素，可以促进睡眠，目前市面上售卖的褪黑素属于保健品，主要功效是改善睡眠质量，可以有效缩短入睡的时间、延长深度睡眠的时间。而传统意义上的安眠药是镇静药物，需要有医师指导服用，可以稳定情绪、快速诱导睡眠。不论是褪

　　melatonin不是安眠药。melatonin是褪黑素，具有一定的助眠效果。褪黑素是由脑松果体分泌的激素，可以抑制下丘脑、垂体、性腺轴，如果本身睡眠质量不佳，可以在睡前服用褪黑素，以缩短睡前觉醒的时间以及入睡时间，从而改善睡眠质量，但是此类药物并不属于安眠药。不能长期

　　吃了安眠药的人是可以正常被叫醒的，这个没有关系，只要是按规定的剂量去吃，不是大量的服用，都可以叫醒。安眠药的功效主要是改善睡眠的质量，对于睡眠时间不足或者是睡眠质量较差的人，通过服用安眠药来起到助眠的作用。但是，合理服用完安眠药的人并不是睡的昏昏沉沉，

　　如果按照医嘱服用安眠药对人没有太多危害，但是如果安眠药应用不良会出现耐药性，突然觉得药物没有效果或者突然停药之后会出现戒断症状。长期大量服用安眠药之后，会出现记忆衰减导致认知能力下降。另外，过度滥用安眠药之后还能够出现肌肉过度松弛。但是只要按照医生医嘱

　　长期服用安眠药对身体是有害的。长期服用安眠药以后，会导致患者的精神状态处于一种不稳定的状态，并且对安眠药产生依赖性，造成患者不服用安眠药无法入睡，导致安眠药的剂量越服越大。因为药服用剂量过大以后，会导致患者在第二天的时候处于不清醒的状态，意识比较浑浊，

　　如果服用安眠药的剂量较少，就只吃了一片或者是正常的剂量，是可以被叫醒的。如果服用的剂量超过了正常的剂量，大多不会被叫醒。这种情况很危险属于药物中毒，需要及时去医院就医。如果在六个小时之内，可以洗胃治疗。如果超过六个小时，要给予导泻、输液等方法，促进排泄

　　如果患者由于长期睡眠状态不好，长期服用安眠药，可能会对该药物产生心理上或者生理上的依赖，可以在医生指导下选择更换不同的安眠药物交替使用。同时，采取中医辨证治疗或者结合针灸等治疗方法改善睡眠质量，逐渐取代原来服用安眠药才能入睡的习惯，调整好生活习惯，放松

　　酒后不可以吃安眠药，因为饮酒后，酒精刚开始对人体有着兴奋作用，兴奋以后则对人体神经系统有着明显的抑制作用，所以，酒后口服安眠药的时候，两者抑制作用会增加，进而对人体的神经系统过度抑制，引起呼吸衰竭、继发感染等严重的并发症。因此，饮酒后是不可以吃安眠药的

　　哺乳期是否能吃安眠药，主要取决于哺乳情况，如果婴儿是全母乳喂养，不建议吃安眠药的，安眠药的成分有可能导致新生儿的镇静，而新生儿长期不进食，有可能引起低血糖等情况的发生。如果夜间不进行母乳喂养，可以适当的服用安眠药，因为其药物一般在人体苏醒以后基本已经代