怀孕初期能吃花生吗？

花生具有养胃作用，还可以中和胃酸，可以缓解胃疼症状，但是不能治疗胃病；建议患者最好就医进行检查，需明确病因，对症治疗，不可耽误病情，以免使疾病加重，造成严重的不良后果；其次，患者日常生活中饮食需清淡易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，禁

三高患者可以少量进食花生，不宜进食过多，防止引起血脂升高。花生中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，摄入过多会导致体内的脂肪堆积，引起发胖，而且会导致血液黏稠度升高，诱发高血压的症状。还会增加胃肠道负担，导致营养过剩。适当地摄入可以保持机体的营养均衡，也可以

拉肚子期间一般是不可以吃花生的，花生中的油脂含量比较高，具有一定润肠功效，会促进肠道蠕动，从而加重腹泻的情况。其次无论是生花生还是熟花生，都不容易消化，而腹泻人群脾胃功能较为虚弱，因此还会加重消化道的负担。建议：患者也不能吃核桃、巴旦木等坚果类食物，更不要

糖尿病患者一般可以吃花生。糖尿病患者通常没有绝对的饮食禁忌，但是应该尽量控制每日的糖分摄入，以免糖分摄入过多影响血糖的稳定。而花生中的糖分并不算高，所以糖尿病患者可以适量食用，并不会影响病情。但是花生中的油脂含量比较高，因此糖尿病患者应该控制花生的进食量，

二型糖尿病是指2型糖尿病，2型糖尿病人一般情况下可以适量吃炒花生。2型糖尿病患者日常可以多摄入新鲜的果蔬，控制脂肪以及糖分的摄入量。还需要适量运动，维持血糖稳定。

高血压患者可以适当的吃花生。花生中含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素A、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，增强免疫力。而且可以促进骨骼的发育，防止骨质疏松。其中所含有的脑磷脂，具有营养神经，延缓脑功能衰退的作用。此外还具有降低

高血压不一定能吃生花生。生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素和多种维生素等营养物质，并且油脂含量相对比较多。如果患者是轻度高血压，并且血压得到很好的控制，可以适量的食用生花生；但如果患者是重度高血压，同时血压没有控制好，则不建议食用，以免加重病

花生叶煮水喝对失眠有一定缓解功效。花生叶属于中药材的一种，其性味甘、平，若是用来煮水饮用具有镇静安神、补益心脾、控制血压等功效，能缓解失眠。但单靠喝花生叶水疗效并不会很好。失眠的时候还需调整好睡眠方式，养成早睡早起的好习惯，睡前可以喝杯热牛奶，并保证睡眠环

脂肪肝可以适当吃花生。花生中含有较多的蛋白质、糖类、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以给人体提供丰富的营养物质，有助于机体的恢复，脂肪肝患者可以适量的食用。但是花生中的脂肪较多，尤其是油炸的花生脂肪含量比较高，如果食用过多，可能会加重脂肪的堆积，加重

花生食用过量可能会上火。花生营养价值丰富，适量食用通常对女性有一定益处，比如花生中含有大量铁元素，女性经期适量食用，可以降低诱发缺铁性贫血的几率。