宝宝吃核桃油的好处和坏处?

符虹 2025-06-28 02:19:11 1

宝宝吃核桃油的好处有:1、核桃油中含有丰富的微量元素,能够促进生长发育,增强宝宝的体质。2、其中的大量不饱和脂肪酸,能够促进大脑发育和提高记忆力,还能预防心脑血管疾病。3、核桃油中含有的DHA有利于视力发育,可以预防近视及改善视力。但是如果宝宝消化功能比较弱,食用过多的核桃油容易导致胃肠道不适,出现腹泻、腹痛及呕吐等表现。建议平时要适量食用,保证饮食多样化。

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