怀孕初期要注意些什么?

张青 2025-06-27 23:48:13 1

注意:孕期做好自身的保暖措施,避免长期处于寒冷的环境中。孕期不要进行剧烈的运动,以静养为主。不要进食一些生冷、辛辣刺激、具有活血功效的食物,例如冰淇淋、冰镇饮料、辣椒、芥末、山楂、红枣等,属性寒凉的食物也不可以进食,例如柿子、西瓜等。孕期的情绪也不要过于激动,否则不利于安胎。建议您在孕期需要定期至医院进行产检,例如唐氏筛查、nt检查等,判断胎儿有无发育异常的现象。

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